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Améliorez votre posture, votre souplesse musculaire et articulaire
Renseignements : 06 62 46 43 01 - pilatesploemeur@gmail.com
📌 REPRISE DES COURS A PARTIR DU :
LUNDI 29 SEPTEMBRE 2025
Renseignements et inscriptions à la Fête du sport de Plœmeur
Samedi 6 septembre de 14 h à 17h30 - Plaine Oxygène (entrée libre)
Plœmeur centre
Plœmeur centre
Avec Marjorie LAURENT, professeur diplômée (Matwork 1 & 2, et petit matériel).
Possibilité de s'inscrire à n'importe quel moment de l'année.
LES BIENFAITS DU PILATES :
Diminue le stress et la fatigue
Favorise le bien-être
Travaille les muscles profonds
Améliore la posture
Favorise la souplesse musculaire et articulaire
L'objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant une forte stabilité limitant les douleurs et blessures permanentes.
" Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie" - Joseph H. PILATES
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