料金

パーソナルトレーニングの種類の違いは、

スーツに似ています。

「既製品」のスーツを買うか、

「オーダースーツ」を買うか、です。

「オーダースーツ」をつくるためには

・どのようなデザインにしたいか

・どんな素材でつくりたいか

・いまの身体のサイズ

などを調べて、

その「情報」を元にスーツをつくります。

この「情報」が［パーソナルデータ］です。

パーソナルトレーニングでは、

あなたがなりたい身体になるために必要な［個人情報］であり、

・なにをしたら（行動）

・どうなった（結果）

という

「行動」と「結果」の

［相関/因果関係］でもあります。

ここが、

一度作ったら終わりのスーツと違うところです。