トレーニングをしていて
「わからない」
「うまくできない」
「にがて」
はありませんか?
「なぜ?」を「わかった!」に
「できない」を「できる」に
「にがて」を「苦手じゃない」に
トレーニングに関するお悩み
解消させていただきます。
トレーニングをしていて
「わからない」
「うまくできない」
「にがて」
はありませんか?
「なぜ?」を「わかった!」に
「できない」を「できる」に
「にがて」を「苦手じゃない」に
トレーニングに関するお悩み
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(やまぐち つとむ)
山口 功
1984/12/22
静岡県菊川市出身
カラダオタクです。
「筋トレ」や「人体」のこと以外は、なにも知りません。
▼MAX
・BP|170
・SQ|200
・DL|240
私は「筋トレ」が大嫌いでした。
私の筋トレとの出会いは18歳。
自衛隊入隊後、無理やり「腕立て伏せ」や「懸垂」などをやらされたことがきっかけです。
筋トレなんて疲れるし苦しいし、辛い思いしかしない。
当時は「どうやってサボろう」としか考えていませんでした。
気が付いたらボディビルダーになっていました。
筋トレが与えてくれる幸福感や、ヒトの身体の奥深さにハマってしまったのです。
私が、
過去のたくさんの失敗や弱点を克服するために、
自分のためだけに学んださまざまな情報を、
アナタの「ボディメイク」や「健康」のお役に立てられれば幸いだと思い、
トレーナー活動をしております。
・トレーナー歴
2010 スポーツクラブ勤務
2011 ゴールドジム(イースト東京所属)
2015 ゴールドジム プロトレーナー
2016 独立
・ボディビル歴(JBBF)
2010 静岡県ボディビル選手権(新人) 優勝
2011 静岡県ボディビル選手権(一般) 優勝
2012 東京クラス別(70㎏以下級) 4位
2014 東京クラス別(75㎏以下級) 2位
2018 東海ボディビル選手権 2位
2019 全日本ボディビル選手権 出場
2023 東海ボディビル選手権 優勝
・トレーナー資格
JATI-ATI
(日本トレーニング指導者協会/トレーニング指導者)