【線上免費講座】腳踝扭傷之後，原來可以這樣練回來

繼上回介紹了腳踝扭傷的種類還有前因後果之後，許多人一定會想知道的就是受傷之後還有救嗎😰？

別擔心，運動的問題就交給運動解決！

這次直播就會介紹受傷後的腳踝如何透過一些簡單的運動，達成治療和訓練的功效～

完善的運動治療和修復訓練除了可以減少受傷的後遺症以外，更可以大大降低再次受傷的風險🦵！

想了解有那些動作可以做，又該如何做的你／妳，歡迎和我們直播線上見👋