Search this site
Skip to main content
Skip to navigation
Физическая культура
Главная страница
Физическая культура
Портфолио учителя
Учебно - методические комплексы
ВФСК ГТО
Учебно - методические материалы. Дистанционное обучение
Легкая атлетика
Урок № 1. Техника безопасности на уроках легкой атлетики
Урок № 2. История возникновения
Урок № 3. Контрольный тест № 1
Урок № 4. Бег на короткие дистанции
Урок № 5. Бег на средние дистанции
Урок № 6. Бег на длинные дистанции
Урок № 7. Контрольный тест № 2
Урок № 8. Метание мяча
Урок № 9. Прыжок в высоту
Урок № 10.Прыжок в длину
Урок № 11. Контрольный тест №3
Гимнастика
Урок № 1 Техника безопасности на уроках гимнастики.История возникновения
Урок №2 Контрольный тест № 1
Урок № 3 Строевые упражнения
Урок № 4 Вис согнувшись,вис прогнувшись.Подтягивание в висе
Урок № 5 Развитие силовых способностей
Урок № 6 Круговая тренировка
Урок № 7 Контрольный тест № 2
Урок № 8 Техника выполнения опорного прыжка
Урок № 9 Развитие координационных способностей (копия)
Урок № 10 Техника выполнения прыжка через «козла» способом ноги врозь.
Урок № 11 Общеразвивающие упражнения
Урок № 12 Упражнения для укрепления мышц стопы
Урок № 13 Физическое самовоспитание
Урок № 14 Висы и упоры. Техника выполнения кувырка вперед
Урок № 15 Режим труда и отдыха
Урок № 16 Техника подъема по канату
Урок № 17 Контрольный тест № 3
Лыжная подготовка
Урок № 1.Техника безопасности на уроках лыжной подготовки
Урок № 2. История развития и становления
Урок № 3. Контрольный тест № 1
Урок № 4. Подбор лыж и лыжных палок
Урок № 5. Классические лыжные ходы
Урок № 6. Коньковые лыжные ходы
Урок № 7. Контрольный тест № 2
Урок № 8. Способы торможения
Урок № 9.Преодоление спусков и подъемов
Урок № 10. Контрольный тест № 3
Спортивные игры
Волейбол
Урок № 1.Техника безопасности при игре в волейбол
Урок № 2.История возникновения и правила игры.
Урок № 3. Контрольный тест № 1
Урок № 4. Технические элементы игры( стойки и передвижения игрока)
Урок № 5. Прием и передача мяча
Урок № 6. Нападающий удар
Урок № 7 . Подача мяча
Урок № 8. Контрольный тест № 2
Урок № 9. Эстафеты с элементами волейбола
Урок № 10. Мини - волейбол
Урок № 11. Контрольный тест № 3
Баскетбол
Урок № 1. Техника безопасности на уроках баскетбола
Урок № 2. История становления.Правила игры.
Урок № 3. Контрольный тест № 1
Урок № 4. Техника игры(ловля мяча)
Урок № 5. Техника игры( бросок мяча)
Урок № 6. Техника игры( ведение мяча)
Урок № 7 Контрольный тест № 2
Урок № 8.Индивидуальные действия в нападении
Урок № 9.Групповые действия в нападении
Урок № 10. Действия в защите
Урок № 11. Мини - баскетбол
Урок № 12. Контрольный тест № 3
Обратная связь
Личный блог
Опросы для учащихся и родителей
Физическая культура
Урок № 4 Развитие силовых способностей
развитие силовых способностей.pptx
Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse
развитие силовых способностей.pptxразвитие силовых способностей.pptx