ประโยชน์กีฬาเปตอง

• กำลังแขน ผู้เล่นฝึกการใช้กำลังนิ้ว ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กัน เพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะและระยะที่ต้องการ

• กำลังขา ผู้เล่นจ้องเดินไปเดินมาของความยาวชองสนามที่กำหนอของแต่ละที่

• สายตา เกิดการทงานสัมพันธ์กันระหว่างสายตาและมือ เนื่องต้องใช้สายตากะระยะทาง แง่มุมต่างๆให้ได้ประสิทธิ์ภาพที่ต้องการพัฒนาการทางด้านจิตใจ

เปตองเล่นได้ทั้งเดี่ยวและทีม ผู้เล่นจะต้องเข้าใจและจิตใจเพื่อนร่วมทีมมีการปึกษาหารื้นกันและคววามคิดของกันและกัน แสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี สมาธิเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่ง ผู้เล่นจะต้องทำจิตใจให้สงบ