Especialista em Recuperação de Lesões, Neo e Mat Pilates, Natação Adulto e Infantil, Hidroginástica, Treinamento de Força, Alongamento, Ginástica Localizada, Treinamento Funcional e atualmente estudante de Mestrado do Programa de Pós Graduação em Engenharia Biomédica na COPPE UFRJ.
Oferecemos os serviços de Treinamento de Força, Alongamento, Treinamento Funcional, Ginástica Localizada, Avaliação Física Especializada e Planejamento Individualizado com Personal Trainer e Planejamento Alimentar.
Nossos atendimentos ocorrem nas regiões da Grande Tijuca e Zona Sul em condomínios, residências, academias e clubes.
Meu trabalho é totalmente personalizado e voltado para o objetivo específico de cada aluno, trabalhamos com alguns grupo de risco, como: obesos, gestantes e idosos; adultos, adolescentes, crianças e atletas de alto rendimento.
As atividades podem variar de acordo com o objetivo e planejamento do profissional como: força, agilidade, lateralidade, equilíbrio, flexibilidade, saúde e bem-estar, entre outros, como: Pilates, alongamento, musculação, funcional, natação e consultoria de Bem-Estar e Saúde com a dōTERRA.
GRADUAÇÕES
Licenciada em Educação Física - UFRJ
Bacharela em Educação Física - UFRJ
Especialista em Natação - UFRJ
Pós Graduada em Treinamento de Força - UFRJ
Mestranda em Engenharia Biomédica - COPPE UFRJ
CURSOS
Instrutora de Pilates Completo, TRX, Aparelhos e Solo - IBRAFISIO RJ
Especialista em Recuperação de Lesões - CITIUS PLAY
Bem-Estar e Saúde - dōTERRA BR
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