Método e Resultados
TREINAMENTO E EXERCÍCIO FÍSICO BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS.
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Avaliação e Monitoramento.
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Treino com segurança, controle e prescrição individualizada.
Resultados com evidências.
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Peso total: 107,4 kg para 90,9 kg.
Gordura corporal: 39,7% para 26,3%.
Massa Muscular: 27,8% para 33,9%.
Duração: 7,9 meses.
Vamos lá! Dê o primeiro passo:
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VAMOS JUNTOS TRABALHAR A MENTE, A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E TREINAR O FÍSICO COM QUALIDADE!
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Saúde Física, Nutricional e Mental.
Esse é o melhor remédio.
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