Susuz kalmak hastalıklara neden oluyor

Dünyanın %70’i sudur ve yeryüzündeki su kaynaklarının yaklaşık%0.3′ü kullanılabilir ve içilebilir özelliktedir. Suyun pH değerinin 7,5 – 8,5 arası yani alkali olması idealdir. İçilen suların etiketleri okunmalı, pH değerinin bu aralıklarda olduğu sular tercih edilmelidir.

Sıcak havalarda ve egzersiz sırasında daha fazla su tüketilmelidir. Eğer yeteri kadar su tüketilemezse susuzluk ortaya çıkar. Susuzluğun hafif belirtileri; baş ağrısı, yorgunluk ve kabızlıktır. Uzun süren durumlarda ciddi hastalıklara da neden olabilir.

Suyun yerini hiçbir şey tutmuyor!

Su tüketimi tek başına olduğu gibi süt, çay, meyve suyu gibi alkol dışındaki tüm içecekler ve besinlerden de sağlanır fakat bu içeceklerin suyun yerine geçmeyeceği unutulmamalıdır. Vücut susuz oluncaya kadar susama hissi ortaya çıkmaz. Dolayısıyla susamadan önce su içmek çok önemlidir. Çocuklar ve yaşlılar susama hissini yetişkinlere göre daha az hissettikleri için, su içmeleri hatırlatılmalıdır.

Sağlıklı kişilerde su ihtiyacı; yaşa, iklim koşullarına, tükettiği besinlere, yaptığı fiziksel aktiviteye göre değişir.

• Yetişkinler için ortalama günde 2-3 lt.

• 4-8 yaş çocuklar için 1-1,5 lt.

• 9-13 yaş çocuklar için 1,5-2 lt.

• 14-18 yaş gençler için 2-2,5 lt

Suyun devamlığının sağlanması için bilinçli tüketilmelidir

Su kaynaklarının devamlılığı ve temiz bir gelecek için herkesin doğal imkanları kullanırken dikkatli olması gerekmektedir. Su tüketirken bilinçli olunmalıdır. Örneğin; sebze ve meyveler elde yıkamak yerine su dolu bir kapta yıkanırsa yılda ortalama 18 ton su tasarrufu sağlanabilmektedir. Dişleri fırçalarken, yüz yıkarken suyu akar vaziyette bırakmamak günde 6 litreye kadar sudan tasarruf edilmesini sağlar.

Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor

1 -Ağız kokusunu önler.

2-Kan hacmini artırır, hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır ve kalbin daha sağlıklı olmasını sağlar.

3-Kırık, kepek, dökülme gibi saç problemlerine engel olur.

4-Kabızlık ve bağırsak tembelliği gibi sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar.

5-Egzersiz yaparken gerçekleşen kasılma ve krampları önlemede yardımcı olur.

6-Susuz kalmaya bağlı olarak gelişen unutkanlık, dikkat dağınıklığı gibi beyin fonksiyonlarını düzenler.

7-Su stresle savaşmada öncüdür.

8-Emziren anneler için süt yapıcı en önemli kaynaktır.

9-Reflüye iyi gelir.

10-Grip gibi bulaşıcı hastalıklarla savaşırken, vücut direncine katkıda bulunur.

11-Cilt sağlığının korunmasında önemli etkileri vardır. Yeterli miktarda su içen kişilerin cildi nemlenir, parlar, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşur.

12-Vücut ısısını dengeler.

13-Vücuttan ödemin atılmasını sağlar.

14-Yeterli miktarda su içen kişilerde metabolizmayı çalıştırır ve hızlandırır.

15-Su içmek, böbrek rahatsızlıklarından korur

Su Arıtma Cihazı Nasıl Çalışır?

1.AŞAMA: İlk filtremiz ile kaba partikül olarak nitelendirdiğimiz çamur, pas, tortu gibi yabancı maddeler uzaklaştırılır.

2.AŞAMA: Suda bulunan klor ve klor bileşiklerinin tutulumu sağlanır.

3.AŞAMA: Suda bulunan zararlı organik maddelerin tutulumu sağlanır.

4 AŞAMA: Sistemin en önemli filtresi olan membran filtresidir. Suda bulunan ağır metaller, pestisitler, zirai ilaçlar, bakteri, virüs ve kirecin temizlendiği kısımdır.

5 AŞAMA: Son filtremiz ile suyunuzun tadı, kokusu düzenlenir. Ekstradan mineral takviyesi yapılı ve pH ‘ ı düzenlenir. Böylelikle yüksek vasıflı içme suyunuzu evinizde üretmiş olursunuz.

Arıtılmış Su Sağlıklı Mı?

Su arıtma cihazları suyun içerisindeki bulunan çamur, pas, kir, klor ve klor bileşiklerini, zararlı organik maddeleri, ağır metalleri, pestisitleri, zirai ilaçları, bakteri ve virüsleri temizleyerek yüksek vasıflı içme suyunuzu üretilmesini sağlar.

Prof. Dr. Erkan Topuz: Kanser hakkında yaptığı çalışmalarla tanınan Prof. Dr. Erkan Topuz hayatımızdaki en önemli faktör sudur. Susuz yaşayamayız. Suyun vücudumuzdaki varlığının çok önemli olduğunu ama bizim dağdan, derelerden, göllerden gelen suların çok faydalı olmamasına rağmen yüksek düzey klor konduğunu ve evimize kadar geldiğini söylemiştir. Paketlenmiş suyla ilgili olaraktan evimize geldiği an toprak testilere ya da cam şişelerine koyulması gerektiğini söylemiştir.

Paketlenmiş suların kesinlikle sıcakta kalmaması gerektiğini plastiğin içinde bulunan bisfenol -a suyun içine karıştığını anlatmıştır. Paketlenmiş suların buzluğa da konulmaması gerektiğini bisfenol- a maddesi suyun içine karıştığını söylüyor. Prof. Dr. Erkan Topuz kaynar suyla yıkanılmaması gerektiğini suyun içerisinde bulunan klor ve arseniğin birleşerek kansorejen madde açığa çıktığını anlatmıştır. Arıtma cihazlarının faydalı olduğunu söylemiştir. 

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Su hayattır ve her besin gibi suyun iyisi kötüsü, kalitesi ve kalitesizi vardır. Ayrıca iyi ve güvenli su her insanın değişmez, vazgeçilmez yaşam hakkıdır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu evlere monte ettireceğiniz su arıtma sistemiyle şehir suyunu arıtarak elde edeceğiniz duyu güvenle içebilirsiniz.

Dr. Ender Saraç: Su anda su arıtma suyu içiyorum. Hem evimde hem işyerinde arıtma cihazım var. Filtresini kontrol ediyorum. İmkânı olanlar evlerine iyi ve güvenilir filtre cihazı takabilirler.

Doç. Dr. Kenan Keskin: Ben evimde yaklaşık 5 yıldan beri su arıtma sistemine sahibim. Şebeke suyunu bu sistemden geçirerek elde ettiğim suyu hem içmek hem çay hem de yemeklerde gönül rahatlığı ile kullanıyorum. Zira suyun kalitesini de istediğim zaman ölçerekten görebiliyorum. Tabii ki bu sistemin Periyodik Bakımlarının Düzenli Olarak Yapılmalı İhmal Edilmemelidir.

Prof. Dr. Mehmet Öz: Amerika’da doktorluk ve program sunuculuğu yapan Prof. Dr. Mehmet Öz Amerika’da yaptığı halk sağlığı programında su arıtma ve paketli sular hakkında bir program yaptı. Prof. Dr. Mehmet Öz. paketli suların zararlı olduğunu bu tür ticari sular yerine çeşme sularının arıtılarak kullanılması gerektiğinin altını çizdi.

Dr. Halit Yerebakan: Evde, arıtma cihazı ile elde edeceğiniz suyu kullanmak en doğru çözüm olacaktır. Çeşme suyu her gün devlet tarafından analiz edilirken doğal kaynak suyu adı altında aldığımız sular, belki ruhsat sürecinden sonra bir daha hiç analiz edilmemiştir. Güneş ışığına maruz kalan plastik şişelerden uzak durunuz.

 Dr. Ursvashi Rangan: Musluk suyundaki kimyasallardan endişeleniyorsanız güvende olmak için muhtemelen şişe suyu alıyorsunuz çoğu insan böyle yapıyor ama şişe suyu gerçekten daha güvenli mi? Dr. Ursvashi Rangan kendi tüketici raporlarının çevre sağlığı bilim insanıdır.

Satılan şişe suların en az dörtte biri aslında musluk suyudur dedi şişe sularının etiketlerinin çok kafa karıştırıcı olduğunu ve fazla bir düzenlemede yok olduğunu filtrelenmiş olduğunu iddia ettiklerine göre kaynak suyu değildir. Bundan dolayı ters ozmos su arıtma cihazlarının bakımları yapıldığı takdirde en güvenli sistem olduğunu söylüyor.

Neden Su Arıtma Cihazı Almalıyım?

• Aldığınız paketli sulara %100 güveniyor musunuz?

• Musluğunuzdan akan suyu içebiliyor musunuz?

• Suyunuz bitince uzun saatler boyunca bekliyor musunuz?

• Su için aile bütçesinden bir miktar ayırıyor musunuz?

Musluğunuzdan akan suyu çayınızı demlerken, kahvenizi yaparken, yemeklerinizi yaparken kullanabiliyor musunuz?

İçme ve kullanma suyunuzun musluğunuzdan akmasını istemez misiniz?

Bu soruların birkaç tanesine cevabınız evet ise su arıtma cihazı almak için nedenleriniz var demektir.

Su Arıtma Cihazı Size Ne Fayda Sağlar

• Musluğunuzdan akan suyu güvenle içebilirsiniz.

• Aile bütçesine katkı sağlamış olursunuz

• Daha lezzetli çay ve kahvenin tadını çıkarmış olursunuz.

• Yemekleriniz daha lezzetli ve daha sağlıklı olmasını sağlarsınız

• Su bitti derdine de son vermiş olursunuz

İçme sularında 700’den fazla madde tespit edilmiştir. Bunlardan bazıları;

• Sebepsiz ağrılara,

• Mide ve bağırsak enfeksiyonlarına,

• Böbrek rahatsızlıklarına,

• Nörolojik hastalıklara sebep olmakta, hatta kanser riskini arttırmaktadır.

Hayatımız boyunca ortalama 50 ton su içtiğimiz düşünülürse, sağlıksız sudan uzun vadede etkilenmemek mümkün değil!

Kaliteli ve lezzetli suyun;

• İçimi yumuşak ve keyiflidir.

• Çayın, kahvenin doğal kokusunu ve tadını korur, asıl rengini almasını sağlar.

• Arıtma suyuyla yapılan yemeklerin lezzeti bozulmaz, daha kısa sürede pişer.

• Kristal berraklığında buzlar verir. Klor, Tuz, Kireç ve tortu içermeyen buzlar daha sert olur, uzun süre dayanır ve içeceklerin dibinde tortu bırakmaz.

Siz de kullanmalısınız! Çünkü; Suyunuz her an elinizin altındadır. Bitecek endişesine, sipariş verme ya da taşıma zahmetine gerek yoktur. Her gün su sipariş etmek, her gün dışardan çay ve yemek söylemekten farklı değildir.

Dört kişilik bir aile içme, çay ve yemek yapmak, sebze ve meyveleri yıkamak için, ayda en az 12 damacana su tüketir.

Kaliteli bir kaynak suyu için yıllık gideriniz arıtma cihazı fiyatından oldukça yüksektir.

5 aşamalı filtrasyon sistemiyle suyunuzu kirleticilerden arındırır. Suyunuzun içinde bulunan ağır metaller, pestisitler, zirai ilaçlar, bakteri, virüs ve kireci temizler.

Kompakt şık tasarımıyla mutfağınızda az yer kaplar.

Yüksek su üretme kapasitesi ile ailenizin su ihtiyacını rahatlıkla karşılar.