Percorsi di Gruppo C.A.R.E.

Per uscire da relazioni tossiche e ricostruire la propria vita

Vivi, hai vissuto o hai chiuso da poco una relazione tossica? Che si tratti di un legame sentimentale, familiare, amicale o lavorativo, non devi affrontare tutto questo da sola/o.

I percorsi di gruppo C.A.R.E. nascono per offrirti uno spazio protetto di cura, supporto, comprensione e crescita personale. Un contenitore sicuro in cui trasformare il dolore in rinascita. 

La Nostra Mission: L'Approccio C.A.R.E.

Il percorso si sviluppa come un vero e proprio viaggio in tre tappe, dove ogni lettera rappresenta un pilastro fondamentale della tua ricostruzione:

* C come CONFINI  Imparerai a stabilire sani confini con persone e situazioni tossiche. Allenerai le tue abilità assertive per esprimere pensieri, sentimenti e necessità in modo chiaro, diretto e senza sensi di colpa.

* A come AUTOSTIMA  Lavoreremo insieme per curare, allenare e potenziare l'autostima danneggiata ricostruendo da zero la fiducia in te stessa/o e nelle tue capacità.

* R come RINASCITA Delineeremo una visione chiara del futuro che desideri. Imparerai a pianificare e attuare passaggi concreti e pratici per realizzare la tua nuova vita.

* E come EQUILIBRIO Imparerai a gestire e canalizzare le emozioni più dolorose (rabbia, tristezza, ansia, colpa, nostalgia) per ristabilire il tuo equilibrio energetico, recuperando lucidità e centratura.

DATE

1° Incontro: Sabato 17 Ottobre

2° Incontro: Sabato 7 Novembre

3° Incontro: Sabato 12 Dicembre

Orario incontri: dalle 15:30 alle 19:30

Come iscriversi e partecipare

I posti sono limitati per garantire la qualità del lavoro clinico e del supporto all'interno del gruppo.

Per partecipare o richiedere informazioni dettagliate su costi e modalità di svolgimento:

1. Invia una email a: percorsi.care@gmail.com

2. Specifica nell'oggetto: “Richiesta informazioni percorsi di gruppo C.A.R.E”