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OBJECTIF ZEN
RETROUVER LA CONFIANCE EN SE LIBÉRERANT DU STRESS
AU PROGRAMME
SEMAINE 1 : Comprendre son stress
✔ Comment fonctionne le stress
✔ Trouver l'origine de son stress
✔ Passer du Stress à l'Action
SEMAINE 2 : Gérer ses émotions
✔ La clé de compréhension ses émotions
✔ Déconstruire ses croyances limitantes
✔ La technique pour gérer ses émotions
SEMAINE 3 : S'apaiser
✔ Comment agir situation d'urgence
✔ La méthode 3-6-5
SEMAINE 4 : Renforcer sa Confiance en Soi
✔ La clé ultime pour lâcher-prise
✔ Surmonter son perfectionnisme
✔ Garder la sérénité et la confiance
OBJECTIF ZEN COMPREND
☑ 1 séance de coaching (~1h) par semaine
☑ Objectifs à accomplir pour la séance suivante
☑ Suivi par message
☑ Ressources aidantes
☑ Outils prouvé scientifiquement
⚠️ OFFRE RETIRÉE UNE FOIS LES 5 PREMIERS INSCRITS ATTEINTS
( 4 places restantes )
PRIX : €€€ GRATUIT
👉 C'est la première fois que je lance ce programme d'accompagnement.
Pour garantir son efficacité, il est impératif de le perfectionner en recueillant des retours d'expérience.
C'est pourquoi je propose aux 5 premières personnes d'en bénéficier gratuitement.
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