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Yoga
Yoga
Professeure de Yoga Vinyasa/Hatha, Yin, Yoga Conditioning (favorisant le renforcement musculaire et abdominaux), Kundalini, Yoga sur Chaise (senior), Yoga Prénatal et Postnatal, Yoga Enfants/Bébés.
Adapté à tous les niveaux.
Planning & Ateliers de l'Eté 2025 :
Cours privé : Seul(e) ou à plusieurs (familles, amis, évènements)
Cours privé : Seul(e) ou à plusieurs (familles, amis, évènements)
A domicile, sur la Terrasse Bois de Pauline ou Yourte Yamina Lodge
Cours Collectif : Yourte Yamina Lodge - max 9 prs
Cours Collectif : Yourte Yamina Lodge - max 9 prs
Espace naturel et simple, la Yourte est idéale pour la pratique du yoga (en savoir plus).
Cours Collectif : Terrasse Bois - max 10 prs
Cours Collectif : Terrasse Bois - max 10 prs
Terrasse à l'ombre d'un pin située dans le village du Cap-Ferret.
Massages
Massages
Tui Na (1h15)
Tui Na (1h15)
Massage corps entier (possibilité de s'adapter à la demande).
Massage énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise, adapté aux besoins de la personne.
Permet de faire circuler l'énergie dans les méridiens, soulage les douleurs et les tensions musculaires, améliore la vascularisation des tissus et favorise l'auto-guérison.
Chi Nei Tsang (1h)
Chi Nei Tsang (1h)
Massage du ventre et des organes viscéraux, issu de la médecine traditionnelle chinoise.
Permet de détoxiner le corps tout en le renforçant et d'améliorer la digestion des aliments et des émotions.
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