Paula Oliveira é Psicóloga Clínica e Coach com mais de 20 anos de experiência em transformar vidas. Através da Terapia Cognitivo Comportamental e outras técnicas eficazes, auxilia pessoas a superar desafios como ansiedade, depressão, medos, fobias e dependência química. Com uma abordagem individualizada, oferece um espaço seguro e acolhedor para que seus clientes explorem seus sentimentos e encontrem soluções duradouras para seus problemas.
Especialidades:
Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Terapia dos Esquemas
Reprogramação mental (PNL - Programação Neurolinguística)
Coach Life
Gestão de emoções (EFT - Emotional Freedom Technique)
Breathworks (Treino respiratório)
EMDR (Estimulação Bilateral do cérebro)
Hipnose Clínica
Mindfulness (Atenção Plena)
Meditação
BioMicroHertz
Neurossomática (Práticas corporais para liberação das emoções presas no corpo)
Desenvolvimento pessoal e profissional
O medo é uma emoção universal que acompanha o ser humano desde os primórdios.
Mas como lidar com ele de forma saudável?
Em uma conversa inspiradora, Leda Nagle e seus convidados compartilharam comigo suas experiências.
Espero que essa entrevista lhe ofereça insights valiosos sobre como a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para superar seus desafios e construir uma vida mais plena, satisfatória e com bem estar geral.
Sinta-se mais leve e em controle da sua vida! A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para tratar ansiedade, depressão, fobias e outros desafios emocionais. Através de técnicas práticas, você aprenderá a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, promovendo mudanças duradouras em seu bem-estar
Se você está passando por um processo judicial e precisa de um acompanhamento psicológico, a psicologia jurídica pode te ajudar. Ofereço suporte emocional, orientação e elaboração de laudos psicológicos, visando garantir seus direitos e bem-estar.
O laudo psicológico é um documento que descreve o resultado de uma avaliação psicológica. Ele é utilizado em diversas situações, como processos judiciais, avaliações escolares e emissão de atestados. Através de testes e entrevistas, é possível obter um diagnóstico preciso e informações relevantes para a tomada de decisões.
Profissional com sólida formação em Psicologia Clínica, com mais de duas décadas de experiência em consultório clínico presencial. Participante ativa em congressos de terapia cognitivo comportamental nacional e internacionais. Além de simpósios, onde se atualiza nas mais modernas técnicas de psicoterapia.
Seu trabalho é humanizado e individualizado. Exclusivo para cada paciente. Seus pacientes aprendem técnicas para seu autoconhecimento, desenvolvimento de estratégias para manejo das emoções, tratamento de traumas, superação dos seus desafios, como a dependência química, síndrome do pânico, dentre outras queixas.
Além disso a psicóloga Paula Oliveira tem um diferencial:
O paciente tem acesso ao WhatsApp da psicóloga para tirar dúvidas entre as sessões.
O paciente já consegue ver resultados nas primeiras 3 sessões.
Possui, também, nível superior em Administração de Empresas - 4 anos de duração - Concluído em 1998
Formação em Psicologia - 5 anos de duração - Concluído em 2005.
5 pós-graduações (nível de especialista):
Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental - 1 ano e 6 meses de duração
Pós Graduação em Neurociências Pedagógicas - 1 ano de duração
Pós Graduação em Gestão de Pessoas - 1 ano de duração.
Pós Graduação em Psicologia Jurídica - 1 ano de duração
Pós graduação em Obesidade e Emagrecimento - 1 ano de duração.
Profissional em constante atualização nas mais modernas técnicas para auxiliar seus pacientes a reverterem com maior rapidez seus quadros de ansiedade, depressão, traumas, dependência química e emocional, medos, fobias específicas, TDAH, dentre as mais diversas necessidades humanas a serem superadas.
E formações a nível de cursos de formação de especialista e cursos livres.
Dentre eles os mais importantes:
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - 1 ano de duração
Formação em Terapia dos Esquemas - 8 meses de duração.
Formação em Mindfulness - 6 meses de duração.
Formação em Terapeuta BioMicroHertz especialista em ansiedade e depressão. - 1 ano de duração - Em andamento.
Formação em Breathworks - 6 meses de duração - em andamento
Formação em Neurociência dos Vícios - Dependência química, compulsões alimentares, dentre outros. 1 mês de duração.
Formação em Coach - 1 ano de duração
Formação em PNL (Programação Neurolinguística) - 1 ano de duração
Formação em Hipnose Clínica - 1 ano de duração
Neurossomática - 1 ano de duração - em andamento.
Curso de atualização sobre Traumas - 3 meses de duração
EMDR (Estimulação Bilateral do cérebro)
Formação em Relacionamentos tóxicos - 1 ano de duração.
Atualização em Traumas - Terapia informada pelo trauma (uma técnica diferente de se tratar os traumas, com efetividade e em menor tempo)
Terapeuta Holística - Radiestesia, Apometria.
Dança das Emoções - Práticas corporais
Perguntas Frequentes
Para realizar a consulta online você só precisa de conexão com a internet, um celular ou um computador. As sessões são através de vídeo chamada e tem duração de 50 minutos ou 1h e 20 minutos.
São totalmente seguras e confidenciais. A frequência mínima é 1 vez na semana mas existem casos de ser necessário 2 sessões semanais. Tudo dependerá da sua necessidade.
Os pagamentos podem ser realizados por sessão ou mensalmente, 24h antes das sessões (no primeiro mês), via PIX ou transferência bancária.
Para informações sobre valores atualizados e planos mensais, entre em contato pelo WhatsApp.
A terapia pode beneficiar qualquer pessoa, independentemente da situação. Se alguém próximo a você já recomendou a terapia ou se você sente a necessidade de conversar com alguém sobre fatores que estão causando sofrimento ou prejuízo a você e às pessoas ao seu redor, é um sinal de que um acompanhamento pode ser útil. Iniciar a terapia pode ser um passo importante para aprimorar sua qualidade de vida e encontrar novas maneiras de lidar com os desafios emocionais.