A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada por videochamada, regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. Esse formato permite que o acompanhamento terapêutico aconteça com ética, sigilo e qualidade, independentemente da localização da pessoa atendida.
As sessões são realizadas pelo Google Meet, com duração aproximada de 50 minutos, geralmente em frequência semanal. O atendimento online oferece praticidade, flexibilidade e conforto, mantendo um espaço seguro para o cuidado com a saúde mental.
A psicoterapia online é indicada para pessoas que desejam iniciar ou manter um processo terapêutico de forma acessível, respeitando sua rotina e necessidades individuais.
A psicoterapia online segue uma estrutura clara e flexível, pensada para oferecer segurança, acolhimento e organização ao processo terapêutico.
Você acessa o link do Google Meet no horário combinado, em um ambiente reservado e confortável.
Começamos com um momento de acolhimento, falando sobre como você chega para o encontro e os temas mais importantes da semana.
Trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões e construindo estratégias de forma colaborativa.
Quando fizer sentido, combinamos pontos de reflexão ou observações para o dia a dia.
As reflexões seguem no cotidiano e servem de base para o trabalho terapêutico nos próximos encontros.
A sessão dura cerca de 50 minutos. Você segue o dia no seu tempo, respeitando o que foi mobilizado.