En este deporte se estimula el equilibrio, la precisión y la simetría de las extremidades, a través de diversos ejercicios. 

El voleibol es perfecto para ganar agilidad, ya que hay que ser rápido y desplazarse para llegar a tocar el balón sin que caiga. Practicar voleibol ayuda a desarrollar los reflejos y la capacidad de reacción, ya que se trata de un deporte muy dinámico en el que hay que estar muy atento(a) para evitar que el equipo contrario encaje puntos. Y además, es un deporte completo e igualitario.

HORARIO:

Miércoles 

Femenil de 7.00 a 8.40, de 9.30 a 10.20 y de 13.30 a 14.20.  

Varonil de 8.40 a 9.30, de 10.20 a 11.10, de 14.20 a 15.10 y de 15.10 a 16.00 

Jueves

Femenil de 7.00 a 8.40, de 9.30 a 10.20, 10.20 a 11.10  y de 13.30 a 14.20.  

Varonil de 8.40 a 9.30, de 9.30 a 10.20,  de 10.20 a 11.10, de 11.10 a 12.00, de 14.20 a 15.10 y de 15.10 a 16.00 

El objetivo de este paraescolar es que aprendas a expresarte con todo tu cuerpo.

Mejora de las habilidades psicomotrices

En los ejercicios de expresión corporal se potencia el uso del cuerpo como herramienta de trabajo, el conocimiento y exploración de movimientos poco habituales. Esto hace del teatro una actividad dinámica y física, ideal para hacer frente a los males del sedentarismo. 

HORARIO:

Sábado de 8.40 a 11.10

Hacer arte permite al individuo a expresar sus emociones, no sólo con el lenguaje, a través de muestras simbólicas de sus respuestas a su mundo. Se convierte en otro idioma, un lenguaje rico y útil que se está aprendiendo. 

En las artes plásticas se estudia la fundamentación de los procesos simbólicos e históricos y las herramientas teóricas, técnicas y críticas que intervienen en la creación, recreación, realización, transmisión y expresión artística en medios bidimensionales y tridimensionales como: escultura, pintura, dibujo, diseño y grabado.

HORARIO:

Martes de 15.40 a 16.50 

Sábado de 7.00 a 8.40

Banda de guerra, es una disciplina, que promueve los valores cívicos, el identificarse como mexicanos y con los símbolos patrios, fortaleciendo los valores como honestidad y respeto. Los alumnos comprenden el sentido de trabajo en equipo, lo que los hace esforzarse en sus puestos y apoyarse entre sí. 

Escolta, es parte fundamental de todo colegio, los actos cívicos de las escuelas favorecen la formación ciudadana y pertenecer a la escolta es un privilegio, una responsabilidad; es sinónimo de esfuerzo, de perseverancia, compromiso y conciencia. 

HORARIO:

Banda de guerra: 

Sábado de 8.40 a 11.10

Escolta: 

Sábados de 7.00 a 8.40

EL objetivo central de la danza folclórica es obtener conocimiento de la danza folclórica mexicana, en especial de Yucatán. Se trata de bailes tradicionales, vinculados a la identidad de los pueblos y que suelen recoger parte de sus tradiciones. Y representa al colegio en las diferentes actividades culturales y deportivas en las que participa.

La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.  

HORARIO:

Danza moderna: 

Lunes de 7.50 a 8.40 y de 13.30 a 14.20

Miércoles de 7.50 a 8.40 y de 13.30 a 14.20

Jueves de 7.50 a 8.40 y de 14.20 a 15.10

Danza folklorica: 

Lunes de 8.40 a 10.20 y de 14.20 a 15.10

Miércoles de 8.40 a 10.20 y de 14.20 a 15.10

Jueves de 8.40 a 10.20 y de 13.30 a 14.20

El béisbol es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. 

Es considerado uno de los deportes más populares en México.

El objetivo es que el alumno aprenda a trabajar en equipo, fortaleciendo sus lazos interpersonales, su capacidad para comunicarse y elaborar dinámicas. El alumno comprende el valor del trabajo en equipo. Adquiere disciplina, respeto por sus compañeros, crece personalmente y desarrolla pasión por sus actividades. Adquiere un comportamiento competitivo, fortaleciendo la confianza en sí mismo, desarrollando aptitudes deportivas para un mejor desempeño no solo a nivel deportivo, sino en su plano personal.

HORARIO:

Sábado 

Varonil de 10.20 a 11.10 y de 11.10 a 12.00

En este paraescolar con el continuo movimiento del juego permite una mejor sincronización del ritmo cardiaco en el jugador. En cuanto a la salud mental, favorece el desarrollo de agilidad y lógica al analizar aspectos tácticos, además de que mejora el estado de alerta para prevenir cualquier tipo de ataque físico. Mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Al ser un ejercicio aeróbico(activa gran parte de los grupos musculares y obliga la movilización de aire), refuerza la capacidad de los pulmones, mejora la circulación de oxígeno en la sangre. Fomenta la convivencia: cuando se juega entre amigos y compañeros, fortalece los lazos afectivos, además de que da oportunidad de conocer gente.

HORARIO;

Miércoles 

Femenil de 7.00 a 8.15 

Varonil de 8..15 a 9.30

Sábado

Femenil de 7.00 a 7.50 y de 7.50 a 8.40  

Varonil de 8.40 a 9.30 y  9.30 a 10.20 

El fútbol es un deporte que además de ser apasionante, brinda importantes beneficios a la salud de quienes lo practican.

El fútbol es uno de los deportes más populares del mundo.

Por todo lo que se corre en el fútbol es uno de los ejercicios más favorables para el corazón, ya que mejora la función cardíaca. Además es una práctica que colabora con la resistencia y el consumo de oxígeno. Su práctica favorece el equilibro corporal de las personas, ya que es un deporte de precisión, velocidad y fuerza, para lo que el equilibrio es clave. Está demostrado que el fútbol influye positivamente en la mente de quienes lo practican, ya que es una buena forma de liberar el estrés, crear autonomía y confianza en las personas. 

HORARIO;

Lunes

De 7.00 a 9.00

Martes

De 13.00 a 17.00.

Miércoles

De 13.00 a 15.00

Jueves

De 13.00 a 15.00

Sábado

De 7.00 a 9.00