Лиза, почему вы так любите отшивать людей?

 Причины отказа

Отказ - это важная форма установления границ и защиты своего психического здоровья. Люди отказывают другим по разным причинам, включая защиту своих интересов, ограничение стресса и предотвращение токсичных отношений.

 Последствия отказа

Хотя отказ может быть необходимым, важно учитывать его потенциальные последствия. Отшитый человек может чувствовать обиду, гнев или отвержение. Чтобы минимизировать негативное воздействие, отказ должен быть произведен с уважением и сочувствием.

 Альтернативы отказу

Если отказ не представляется возможным или желательным, существуют альтернативные способы защитить свои границы...