Mi nombre es Pablo.
Mi nombre es Pablo.
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Del latín paulus, que significa “pequeño”.
Y así me sentí durante muchos años debido a mi físico y mis malos hábitos.
Hoy me dedico a ayudar a otros a seguir el camino que yo recorrí en su día para cambiar eso y me enorgullece poder decir que mi trabajo cambia vidas.
El Pablo que hace unos años se sentía pequeño ahora es entrenador personal y dietista.
Y ahora quiere compartir contigo los aprendizajes de todos estos años.
Sigue leyendo si tú también quieres encontrar tu mejor versión.
Antes de nada, no voy a venderte una historia de superación épica.
Yo soy un tío normal, como tú.
Es verdad que lo tenía todo en contra: los hábitos, el entorno, la genética.
Pero, aún así, pude hacerlo. Y te prometo que tú también puedes.
Solo sigue leyendo.
Si estás aquí, probablemente te identifiques con alguno de estos puntos:
- NO ESTÁS A GUSTO CON TU FÍSICO
- NO ESTÁS A GUSTO CON TU FÍSICO
Se acabó el miedo a esconder tu cuerpo. Conseguirás el físico de tus sueños, ganando músculo y mejorando tu porcentaje graso.
- QUIERES MEJORAR TUS HÁBITOS
- QUIERES MEJORAR TUS HÁBITOS
Yo también sé lo que es sentir que estás desperdiciando tu vida. Se acabó la fiesta como vía de escape, se acabaron las drogas, se acabó el no sentirse suficiente. Transformarás tu vida como yo lo hice. Comprenderás el poder de construir buenos hábitos.
- LLEVAS TIEMPO ESTANCADO
- LLEVAS TIEMPO ESTANCADO
Analizaremos los entrenamientos que venías haciendo, te explicaré los errores y aplicaremos las correcciones. Mejorarás tus conocimientos y recuperarás la ilusión de volver a progresar.
MI HISTORIA
Sí, yo también estuve donde estás tú.
En 2019 pesaba 53 kilos.
Me sentía débil e inseguro.
Me avergonzaba quitarme la camiseta y mostrar mi físico.
Empecé a entrenar.
Después de unos meses, me sentía mejor, con más energía y autoestima.
Entendí que este era el camino.
Después de 3 años, mi autoestima era inmejorable.
Decidí formarme para poder ayudar a otros, así que estudié Acondicionamiento Físico.
Empecé a ofrecer mis servicios como entrenador.
En 2023 competí por primera vez en powerlifting.
Empecé a estudiar Dietética.
Dejé mi trabajo en un hotel para dedicarme a las asesorías.
El resto, como dicen, es historia.
¿TU TAMBIÉN QUIERES MEJORAR TU FÍSICO?
¿SENTIRTE MEJOR EN EL DÍA A DÍA?
¿RECUPERAR TU AUTOESTIMA Y SER UN EJEMPLO PARA LOS DEMÁS?
⬇ TE EXPLICO CÓMO TRABAJO ⬇
- VALORACIÓN INICIAL
Tendremos una llamada inicial en la que veremos tu contexto y objetivos.
También trataremos otros aspectos relevantes, como tu experiencia haciendo deporte, historial de lesiones, valoración de movilidad, hábitos, ocupación, etc.
2. PLAN PERSONALIZADO
2. PLAN PERSONALIZADO
Elaboraré un plan para que consigas tus objetivos de acuerdo con tu disponibilidad para entrenar, material, preferencias, etc.
El plan incluirá entrenamiento y nutrición como pilares principales, pero también trataremos aspectos como el descanso, la gestión del estrés y otros hábitos.
3. SEGUIMIENTO
3. SEGUIMIENTO
Cada semana, rellenarás tu diario de entrenamiento y una serie de cuestionarios. Sobre esto, iremos realizando ajustes semana a semana. Cada mes tendremos una videollamada para revisar el progreso y valorar cómo continuar el proceso.
También podrás enviarme vídeos entrenando para que valore la técnica o consultarme cualquier duda por Whatsapp.
SUENA BIEN, LO SÉ.
Sinceramente, ojalá yo hubiera tenido algo así cuando empecé a entrenar. Pero claro, creía que era imposible que alguien me ayudara de forma online. Ni que estuviéramos en el siglo XXI, ¿eh?
Por suerte, cuando empecé a estudiar me di cuenta de que no solo era viable, sino también mucho más cómodo, tanto para los clientes como para mí. Y cuando empecé a prestar mis servicios vi que además funcionaba muy bien.
Y no lo digo yo. Tengo una carpeta llena de mensajes como estos:
Y ME ENCANTARÍA QUE EL PRÓXIMO MENSAJE FUESE TUYO.
Si quieres empezar a trabajar conmigo, o simplemente quieres saber más sobre mi método, rellena este formulario:
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