Selbstliebe und Selbstbewusstsein: Hach, herrlich. Der Klassiker. In den letzten Jahren reden alle vermehrt von Selbstliebe und dass das die Basis aller weiteren Liebe sein soll und so weiter. Ja, ich weiß auch nicht. Ich fand das Konzept immer recht schwierig und so „ungreifbar“. Aber als Psychologin bin ich mir der Themen bewusst, die sich in uns abspielen. Daher war es mir ein Anliegen, mit diesem Buch ein wenig mehr Klarheit in diesem Thema zu schaffen, irgendwie die Angst davor zu nehmen und einfach mal ganz banal auszuwerten. Also dann, fangen wir an!

Partnerschaften und Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie können Freude, Unterstützung und Sinn bringen, aber auch Herausforderungen und Konflikte. Dieses E-Book zielt darauf ab, die Dynamiken in Beziehungen zu beleuchten und praktische Hinweise zu geben, wie man erfolgreich mit diesen umgeht.

Die ersten Jahre der Elternschaft sind eine aufregende und herausfordernde Zeit. Die Geburt eines Kindes bringt viele Veränderungen mit sich und frischgebackene Eltern müssen lernen, wie sie als Team zusammenarbeiten können, um die Anforderungen des neuen Lebensabschnitts zu meistern. Dieser Ratgeber soll eben diesen frischgewordenen Eltern wissenschaftlich fundierte Tipps und Strategien an die Hand geben, wie sie ihre Beziehung stärken und gemeinsam die Herausforderungen der frühen Elternschaft bewältigen können.