Non. L’orientation va bien au-delà du choix d’un métier ou d’un changement de carrière.

Le rôle d’un conseiller ou d’une conseillère d’orientation est beaucoup plus large. L’accompagnement peut notamment permettre de mieux se connaître, de clarifier ses besoins et ses priorités, de réfléchir à ses choix scolaires ou professionnels, de faire le point sur son parcours et de développer des stratégies pour mieux composer avec certaines transitions.

Les conseillers et conseillères d’orientation sont des professionnels de la relation d’aide, de l’orientation et du développement de carrière qui interviennent auprès de personnes de tous âges et à différentes étapes de leur vie. [orientation.qc.ca]

L’objectif n’est donc pas nécessairement de changer de voie, mais de mieux comprendre où vous en êtes et de vous aider à faire des choix qui correspondent davantage à votre réalité, à vos besoins et à ce qui est important pour vous.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un projet précis ou de savoir exactement ce que vous souhaitez changer pour consulter. Le questionnement lui-même peut être un bon point de départ.

Une démarche peut être pertinente lorsque vous souhaitez, par exemple :

• mieux vous connaître et clarifier ce qui est important pour vous;

• choisir un programme d’études, une formation, un métier ou une profession;

• réfléchir à un retour aux études;

• faire le point sur votre parcours professionnel;

• questionner votre satisfaction au travail ou envisager une nouvelle direction;

• effectuer un bilan de vos expériences et de vos compétences;

• vous préparer à une recherche d’emploi ou à un retour sur le marché du travail;

• traverser une transition professionnelle ou une perte d’emploi;

• réfléchir à votre adaptation au travail ou aux études;

• préparer une transition vers la retraite.

Ces exemples rejoignent les différents besoins d'orientation répertoriés par l'OCCOQ. [orientation.qc.ca]

Vous n’avez donc pas à arriver avec la réponse. La démarche peut justement servir à prendre du recul, à mettre des mots sur ce que vous vivez et à dégager des pistes pour la suite.

La première rencontre est avant tout un moment pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène à consulter et préciser vos besoins et vos attentes.

Vous n’avez pas à arriver avec un projet déjà défini, ni à savoir exactement quoi dire. La discussion permet justement de partir de votre situation actuelle : ce que vous vivez, les questions que vous vous posez, votre parcours scolaire ou professionnel et ce que vous aimeriez mieux comprendre ou faire évoluer.

Cette première rencontre permet également de clarifier ce que pourrait être votre démarche d’orientation et les objectifs à poursuivre ensemble. Selon votre situation et vos besoins, les rencontres suivantes pourront notamment permettre d’explorer différents aspects de votre parcours, de mieux vous connaître, de réfléchir à vos possibilités scolaires ou professionnelles et de soutenir votre prise de décision. Le champ d'exercice des c.o. comprend notamment l'évaluation du fonctionnement psychologique, des ressources personnelles et des conditions du milieu afin de soutenir des choix personnels et professionnels et la réalisation de projets de carrière. [orientation.qc.ca]

Et surtout, vous n’avez rien à préparer de particulier ni de « bonnes réponses » à donner. Mon rôle est de vous accompagner dans la réflexion, notamment en vous posant des questions qui nous permettront progressivement de mieux comprendre votre situation et ce qui est important pour vous.

Nous partirons simplement de là où vous en êtes.

Une démarche d’orientation, ce n’est pas simplement répondre à quelques questions ou passer un test pour découvrir « le bon métier ». C’est une réflexion qui se construit progressivement, à partir de qui vous êtes, de votre parcours et de la réalité dans laquelle vous évoluez.

Même si chaque démarche est unique, la réflexion peut généralement s’organiser autour de quatre grandes étapes :

Explorer | Qui suis-je et qu’est-ce qui est important pour moi?

Nous prenons le temps d’explorer ce qui vous caractérise : vos intérêts, vos valeurs, vos forces, vos besoins, vos expériences et ce qui est important pour vous. C’est également l’occasion d’élargir votre regard et de découvrir différentes possibilités scolaires ou professionnelles.

Faire des liens | Qu’est-ce qui semble me correspondre?

À mesure que la réflexion avance, certains éléments commencent à se rejoindre. Nous faisons des liens entre ce que vous découvrez sur vous-même, votre parcours et les possibilités explorées afin de dégager des pistes qui semblent davantage vous correspondre.

Préciser | Quelles possibilités sont réalistes et pertinentes pour moi?

Les pistes retenues sont approfondies et comparées. Nous examinons ce qu’elles impliquent concrètement : formations, exigences, réalité des professions et marché du travail, mais aussi vos priorités, vos contraintes et ce que vous êtes prêt à investir dans votre projet.

Agir | Comment puis-je concrétiser mon projet?

Lorsque votre direction devient plus claire, nous déterminons les prochaines étapes pour la concrétiser : poursuivre certaines recherches, faire des démarches d’admission ou de formation, préparer une transition professionnelle, rechercher un emploi ou établir un plan d’action adapté à votre situation.

Ces étapes ne sont pas nécessairement linéaires. Il est tout à fait possible de revenir explorer une question, de reconsidérer une possibilité ou d’ajuster un projet en cours de démarche. L’objectif n’est pas d’arriver rapidement à une réponse, mais de construire progressivement une décision que vous comprenez et que vous pouvez vous approprier.

Une démarche d'orientation se déroule généralement sur 4 à 6 rencontres. Ce nombre peut varier selon la complexité de la situation. Si d'autres éléments personnels émergent en cours de route — ou si d'autres besoins s'y greffent, comme la recherche d'emploi ou la rédaction de CV — le nombre de rencontres peut être ajusté en conséquence. 

Selon vos besoins, je peux avoir recours à des outils psychométriques reconnus, à des outils de réflexion et de prise de décision, ainsi qu'à des techniques comme l'EMT pour la gestion de situations ponctuelles générant du stress. 

Oui. La rédaction de CV, de lettres de présentation, la préparation d'entretien d'embauche et l'accompagnement en recherche d'emploi sont des services distincts offerts. Ils sont souvent abordés en complément d'une démarche d'orientation, mais peut aussi être élaboré de façon autonome.