Diferencias de lo que a veces consideramos amor pero en realidad es cualquiera de estras tres opciones, menos amor.
5 PASOS PARA DETENER UN ATAQUE DE ANSIEDAD
TECNICAS PARA LOGRAR ENFOQUE
COMO SOSTENERLOS EN EL TIEMPO
Por qué elegimos este tipo de relaciones? Enterate
LA TRAMPA DE LA COMPLACENCIA
LOS CELOS O CELOTIPIA
EL NARCISISMO
APRENDER A VACIARSE
Desde la sección de ensayos, este capítulo hecho en formato podcast de audio relatado con inteligencia artificial, te permite escuchar sin tener que descargar ni abrir ningún archivo.
El libro "Los 5 clavos de mi ataúd", explica cómo la programación mental y las reacciones automáticas surgen de cinco heridas primarias. A través de una perspectiva que combina la neurociencia con la gestión emocional, el texto detalla cómo el estrés crónico afecta la salud física y mantiene a las personas atrapadas en un ciclo de supervivencia.
¿Estás viviendo o simplemente estás sobreviviendo? En este episodio exploramos las profundidades de mi libro "¡Basta! de mediocridad", una obra diseñada para romper las cadenas de la complacencia y el miedo que administran tu vida
El libro propone un viaje de autoconocimiento para trascender la neurosis, que es el estado mental más común y "económico" para nuestra mente, pues ofrece "vías de escape" (como el trabajo, el alcohol o el sueño) para reducir la presión interna
"Rewired" con el Dr. Joe Dispenza, es un documental que enseña cómo reprogramar el cerebro para transformar la vida. Basado en neurociencia, epigenética y física cuántica, explica cómo cambiar hábitos mentales, meditar y superar limitaciones físicas para crear una nueva realidad personal
Excelente libro que no se consigue en formato físico
Hermoso libro que no podes no dejar de leer