Sono Melania, biologa nutrizionista, e ho scelto di dedicarmi al benessere delle persone partendo da un gesto semplice e quotidiano: nutrirsi.
Nel mio lavoro considero l’alimentazione non solo come un insieme di nutrienti, ma come un dialogo continuo con i propri bisogni, le emozioni e i segnali del corpo.
Mi occupo di comportamento alimentare e accompagno chi si rivolge a me nella costruzione di un rapporto più consapevole, sereno ed equilibrato con il cibo.
Mi dedico con particolare attenzione al supporto di persone che vivono disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, offrendo uno spazio empatico, accogliente e non giudicante, dove la persona e la sua storia vengono sempre prima di tutto.
Il mio obiettivo è aiutare ciascuno a ritrovare un modo di nutrirsi che rispetti il corpo, la mente e il proprio vissuto.
"La scienza è la mia base, l’empatia il mio strumento"
I MIEI SERVIZI
Aiuto grandi e piccini a ritrovare un rapporto sereno con il cibo, basato sull’ascolto non sulle regole. Perché mangiare bene è un modo per volersi bene.
Colloquio conoscitivo
Rilevazione di misure antropometriche
Valutazione della composizione corporea
Calcolo del BM
Ricomposizione corporea
Gravidanza, post-Parto, allattamento
Età pediatrica
Allergie ed intolleranze alimentari
Alterazioni metaboliche (iperglicemia, ipercolesterolemia ecc.)
Patologie gastrointestinali
Disturbi della Nutrizione e dell’alimentazione (DNA)
Insegno a costruire un rapporto sano con il cibo fornendo strumenti pratici e personalizzati, che consentono di lavorare su abitudini, segnali di fame e sazietà, organizzazione dei pasti e gestione delle emozioni legate all’alimentazione.
IL MIO PERCORSO FORMATIVO
Sono sempre stata appassionata di scienza e credo che ogni scelta legata alla salute debba poggiare su basi solide, fondate su evidenze scientifiche e guidate dalla cura per la persona.
Dopo la laurea in Scienza della Nutrizione e la magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana all’Università di Milano, ho svolto un tirocinio al Policlinico di Milano occupandomi di nutrizione pediatrica.
È lì che ho compreso quanto sia fondamentale educare al cibo fin dai primi anni di vita, ma anche quanto sia importante accompagnare gli adulti affinché possano guidare i più piccoli in un percorso che dura tutta la vita.