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"O Shakti, vedi lo spazio intero come se fosse già assorbito nella tua testa in tutto il suo splendore ."
Per praticare questa tecnica chiudi gli occhi, e senti come se l'intero spazio fosse assorbito nella tua testa. All'inizio sarà difficile. È una delle tecniche più evolute, per cui sarà meglio procedere per gradi. Prima cosa: quando vai a dormire, sdraiati a occhi chiusi e senti il corpo all'altezza dei piedi. Poi immagina di essere cresciuto di dieci centimetri all'altezza dei piedi. Come seconda cosa, senti la testa all'interno, e immagina che anch'essa cresca di dieci centimetri. Quando sarai in grado di sentire questo, potrai aumentare fino ad arrivare a colmare l'intera stanza. Ora, nella tua immaginazione stai toccando le pareti. Quindi, per gradi, senti che l'intera casa è entrata dentro dite. Una volta che conoscerai questa sensazione sarà facile. Per tre giorni prosegui nel sentire iniziale; poi, per altri tre giorni, senti di aver riempito la stanza intera. È un training dell'immaginazione... poi per tre giorni senti che l'intera casa è dentro dite. Quindi per tre giorni senti di essere diventato il cielo. A quel punto questa tecnica sarà facilissima. Allora potrai chiudere gli occhi e sentire che tutto il cielo, l'intero spazio, è assorbito nella tua testa. Nel momento in cui lo potrai sentire, la mente scomparirà, perché la mente ha bisogno di uno spazio molto ristretto per esistere: in uno spazio così sconfinato non può esistere, scompare semplicemente. Nel giro di tre mesi lo potrai sentire e tutta la tua vita sarà diversa. Ma cresci per gradi: a volte questa tecnica può far impazzire, perché si perde l'equilibrio, tanto è l'impatto che essa produce. Va usata con cautela. Inoltre è consigliabile essere con qualcuno: un insegnante, un amico; non farla da solo, qualcuno dev'essere presente per prendersi cura di te, per osservarti. È un metodo da praticare in una scuola, non farlo da solo, devi seguire un corso di addestramento e operare per gradi. È molto importante, altrimenti potrebbe essere pericoloso.
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