71. LAMPI DI LUCE

"Oppure, negli spazi intermedi, senti tutto questo come lampi di luce."

Il metodo è simile al precedente, ma con una leggera differenza: tra un centro e l'altro, man mano che i raggi sopraggiungono, sentili come lampi, balzi di luce. Per alcune persone questa seconda tecnica sarà più adatta: ci sono persone che non riescono a immaginare processi graduali, e ci sono persone che non riescono a immaginare processi repentini. Quindi, se provi il primo metodo e senti all'improvviso che i raggi balzano direttamente da un centro all'altro, passa al secondo. Per le donne la prima tecnica sarà più facile, per gli uomini la seconda. La mente femminile riesce a concepire i processi graduali più facilmente, mentre la mente maschile balza più facilmente. Ma ricorda: se in quei lampi di luce senti un calore insopportabile, non usare questa tecnica, passa al primo metodo. A volte le esplosioni di luce possono essere tali da spaventarti, e se ti spaventi non riuscirai più a proseguire, subentrerà la paura. Se senti che la situazione diventa insopportabile, non provarci. Il primo metodo andrà meglio. Se anche col primo metodo senti troppo calore, immagina i raggi composti di luce fredda; in quel caso, anziché calore, sentirai freddo. Funzionerà anche così. Prova e decidi. Ma ricorda, e questo vale per questa tecnica come per tutte le altre qui esposte, non praticarla se ti senti a disagio o se ti sembra insopportabile. Ci sono altri metodi, e forse questo non è adatto a te. Con un inutile fastidio dentro di te crei più problemi di quanti ne risolveresti. Se senti che una tecnica ti si addice spontaneamente, se senti per essa una speciale affinità, se senti che ti rende più vivo, più sano, più a tuo agio nella vita, se ti fa stare meglio, allora quello è il metodo per te: fallo tuo, fidati di lui. Ma non creare inutili problemi. Il meccanismo interiore è molto complesso, se fai qualcosa che per te è insopportabile potresti distruggere molte cose. Quindi è meglio operare con qualcosa con cui ti senti in armonia.

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