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"Ovunque trovi appagamento, in qualsiasi azione, attualizzalo."
Hai sete, bevi dell'acqua e consegui un sottile appagamento. Dimentica l'acqua, dimentica la sete. Resta col sottile appagamento che senti. Siine ricolmo. Sentiti semplicemente appagato. Ma la mente umana è ingannevole. Sente solo lo scontento, il disagio. Non sente mai l'appagamento, non si sente mai soddisfatta. Se sei scontento, lo senti e ne sei ricolmo. Quando hai sete, senti la gola ardere; se la sete aumenta, la sentirai in tutto il corpo, e a un certo punto sarai diventato la sete in quanto tale. Disagi, miserie, dolori, scontenti, sono sentiti. Per questo il mondo intero è un inferno. Non hai mai sentito il lato positivo: la vita non è la miseria a cui l'abbiamo ridotta, l'infelicità è solo una nostra interpretazione. Un Buddha è felice qui e ora, in questa stessa vita. La vita non è miseria né è felicità: queste sono nostre interpretazioni, le nostre attitudini, il nostro approccio. Ricordalo, e analizza la tua vita: hai mai preso nota dei momenti felici, di appagamento, di gioia, di beatitudine? Non l'hai mai fatto e hai accumulato un inferno, ma questa è una tua scelta. Nessun altro ti costringe a vivere in un inferno: sei tu a sceglierlo! La mente vede il negativo e lo diventa, perpetuando così la miseria: più negatività hai nella mente, più negativo diventi, e più negatività accumuli. Il simile attrae sempre il simile, e questo va avanti da vite intere! Manchi l'estasi della vita a causa di questo approccio negativo. Questa tecnica ti offre un approccio positivo, un ribaltamento globale del comune processo mentale. La soddisfazione può diventare il bagliore di un'esperienza positiva più grande. Ogni cosa è solo un'apertura: se ti apri all'appagamento, se cogli i momenti felici, estatici, aprirai una finestra nuova sull'esistenza. Allora la tua mente cambierà e tu inizierai ad accumulare felicità e il mondo intero, quello stesso mondo, ti sembrerà diverso.
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