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"Nell'attimo in cui senti l'impulso a fare qualcosa, fermati!"
Questa tecnica può essere usata in molti modi, ma prima di tutto cerca di capirne il meccanismo, non è difficile: quando agisci, ti dimentichi di te stesso completamente; l'attività diventa il centro della tua attenzione. Un arresto improvviso ti fa perdere ogni equilibrio, ti butta fuori dall'azione. Ed è proprio questa espulsione che ti porta nel tuo centro. Di solito passiamo da un'attività all'altra, dal mattino alla sera, non esiste un solo minuto di inazione; anche il tentativo di essere inattivi diventerà un'azione: ci si sforza di non fare niente! Questa tecnica serve a ributtarti d'acchito nell'inazione. Deve accadere all'improvviso perché, se cerchi di essere inattivo, anche questo diventerà uno sforzo, sarà un'azione. Quindi opera così: stai correndo, all'improvviso devi dire: "Fermati!" Non fare sforzi, fermati e basta! Non far passare un solo secondo: se cerchi di sistemarti, e poi ti fermi, mancherai il senso di questa tecnica. L'immediatezza è la sua radice, quindi non fare sforzo alcuno: fermati e basta. Puoi provarla in ogni occasione. Stai facendo un bagno, all'improvviso ordina a te stesso: "Fermati!" e immobilizzati. Se anche lo fai per un secondo, sentirai accadere dentro di te un fenomeno diverso. Vieni ributtato nel tuo centro e all'improvviso ogni cosa si arresta, non solo il corpo. Quando il corpo si immobilizza totalmente, anche la mente si arresta. E quando ti ordini di fermarti, non respirare. Lascia che ogni cosa si fermi... nessun respiro, nessun movimento del corpo. Per un istante resta in questo stato di completo arresto, e sentirai di essere penetrato, alla velocità di un razzo, nel centro. Perfino un solo bagliore è miracoloso, rivoluzionario. Ti trasforma, e pian piano acquisirai sempre più intuizioni sul centro. Ecco perché l'inattività non deve essere praticata: usa questa tecnica all'improvviso, quando ne sei immemore. E ricordati di aspettare: quando ti sei fermato, senza respirare, senza muoverti minimamente, aspetta e guarda cosa accade: non cercare di pensare al centro interiore. Non pensare a nulla, aspetta. Lascia che l'impulso, l'energia, si muovano da soli. Se ti metti a pensare, ti sarai spostato in quel pensiero, e basta un pensiero per mettere in movimento l'energia. Fermarsi, vuol dire arrestarsi completamente: non si muove nulla, come se il tempo in sé si fosse fermato. Nessun movimento: tu esisti semplicemente! In quel semplice esistere, all'improvviso il centro esplode.
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