Hypnose

✨ Qu'est-ce que l'état d'hypnose?

L’hypnose est un état naturel, entre veille et sommeil, que nous vivons tous au quotidien, sans nous en rendre compte :
lorsqu’on est absorbé par un livre, lorsqu’on conduit « en pilote automatique », lorsqu’on regarde dans le vide…

C’est une méthode douce, respectueuse, totalement sécurisante, qui agit en profondeur sur les émotions, les automatismes et les schémas inconscients. L'hypnose permet d’accéder à un espace intérieur plus calme, plus ouvert et plus réceptif au changement.

En séance, nous utilisons cet état pour :

• apaiser les émotions,

• modifier des automatismes inconscients,

• accéder à des ressources intérieures,

• transformer des schémas installés depuis longtemps.
  
  

Vous restez conscient, présent, et acteur, du début à la fin.

🌱 Pourquoi consulter en hypnose ?

L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreuses situations du quotidien :

Stress, anxiété, charge mentale
Apaiser les tensions, calmer le mental, réduire les émotions débordantes.

Confiance en soi, estime personnelle
Retrouver de l’assurance, dépasser la peur du regard des autres, reconnecter avec sa valeur.

Sommeil
Faciliter l’endormissement, réduire les réveils nocturnes, apaiser les ruminations du soir.

Périodes de transition
Séparations, changements personnels, reprise de confiance, préparation à un événement (examen, rendez-vous, entretien).

Perte de poids & relation à l’alimentation

Accompagner la régulation des comportements alimentaires, apaiser les compulsions, travailler sur l’image du corps et les émotions associées, retrouver une relation plus sereine et équilibrée à la nourriture. 

L’hypnose ne remplace jamais un suivi médical mais peut en être un puissant complément.

Comment se déroule une séance ?

• Un temps d’échange pour comprendre votre besoin et votre objectif.

• Une séance d’hypnose guidée, adaptée à votre rythme.

• Un retour d’intégration pour ancrer les bénéfices.
  
  

Durée : 1 heure

Tarif : 60€

Pour le moment je ne pratique l'hypnose que sur les adultes, découvrez la page qui leur est dédiée.