Mon Histoire & Ma Mission
Mon approche : allier corps, mental et émotions
Mon approche : allier corps, mental et émotions
Je suis Oréa Arnaud, passionnée par le sport, le bien-être et le développement du potentiel humain. Aujourd'hui, mon parcours m'amène à vous proposer une écoute chaleureuse et structurée, où chaque séance devient un pas de plus vers votre équilibre global.
J'accompagne aujourd’hui sportifs et particuliers à mieux comprendre leur fonctionnement, à dépasser leurs blocages et à développer pleinement leurs ressources, aussi bien physiques que mentales.
Mon engagement est de vous aider à transformer vos limites en véritables leviers de réussite.
Immersion dès l'enfance
J’ai grandi dans un environnement où le sport de haut niveau n’était pas une option, mais un art de vivre.
Fille de parents athlètes et cadres techniques, j’ai très tôt compris que la performance est le fruit d’une discipline rigoureuse, mais aussi d’une écoute attentive de soi.
Cette proximité avec l'élite m'a appris l'importance de l'équilibre entre l'exigence physique et la sérénité mentale
Un parcours sur le terrain
Mon expertise ne s'est pas seulement forgée dans les livres, elle s'est construite sur le terrain, à travers des années de pratique compétitive et de coaching.
En vivant les doutes, les blessures et les victoires aux côtés des athlètes, j'ai développé une approche pragmatique et humaine.
Aujourd'hui, je mets cette expérience au service de votre transformation personnelle et sportive.
Des formations pour structurer mon approche
Diplômée de l’école EKTC de kinésiologie à Toulouse
Formée en préparation mentale (Mortal Plus – Christian Ramos)
Titulaire de deux BPJEPS (Activités Physiques pour Tous et Sports Collectifs)
On ne peut pas dissocier le corps, le mental et les émotions. Mon accompagnement unique combine :
Kinésiologie : Pour libérer les blocages corporels et émotionnels.
Préparation mentale : Pour cultiver la force intérieure et la concentration.
Coaching sportif : Pour l'action et la performance physique
Chaque suivi est adapté à votre rythme dans un cadre bienveillant.
Mon accompagnement pour votre épanouissement
Je m'engage à vos cotés pour transformer vos défis en opportunités et vous révéler à vous-même.