✔ दिन में 3 समय शुद्ध और पौष्टिक भोजन  

✔ Balanced diet (Dal, Rice, Roti, Vegetables)  

✔ समय पर Breakfast, Lunch और Dinner  

✔ साफ-सफाई और hygiene का पूरा ध्यान  

✔ Healthy food = Better concentration