Actividad 1: Después de haber leído “Recursos 1.1 - Guía 1 - Formación Humana - Part. 1” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las siguientes preguntas.

1. ¿Qué es la formación humana? y su importancia.

Se relaciona con el desarrollo de actitudes y valores que impactan en el crecimiento personal y social del individuo. De esta manera, un sujeto formado desde la dimensión humana actúa con esquemas valórales, coherentes, propositivos y propios. Además, permite a la persona reconocer su rol social en su comunidad, en el trabajo y en la familia, y hasta con su propio cuerpo, su campo de acción, así como su diversidad cultural donde se halla inmerso; por tanto, es en consecuencia un individuo en evolución.

La importancia de la formación o capacitación de personal radica en su objetivo: mejorar los conocimientos y competencias de quienes integran una empresa; porque es a través de las personas, de sus ideas, de sus proyectos, de sus capacidades y de su trabajo, como se desarrollan las organizaciones.

2. ¿Qué es la autoestima?

Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

3. ¿Qué relación hay entre la autoestima y el autoconcepto?

Es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual los seres humanos adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características. Si tenemos un autoconcepto negativo, tendremos una baja autoestima. Si por el contrario tenemos un autoconcepto positivo, tendremos una alta autoestima.

4. Defina los tipos de autoestima que existen.

Alta autoestima

Se habla de una autoestima alta generalmente cuando la persona presenta las siguientes características de personalidad:

- Autoconfianza: La persona conoce y acepta sus valores y está dispuesta a luchar por ellos a pesar de encontrar oposición.

Al mismo tiempo es capaz de cambiar algo de ellos si la experiencia le dice que estaban errados.

- Aceptación: La persona se acepta a sí misma tal y como es, lo cual no quiere decir que no intente vencer miedos, conquistar malos hábitos o cambiar, pero no se siente culpable por ser como es o porque a otros no les parezca adecuada su manera de pensar.

- Autovaloración: La persona se considera medianamente apta, con cosas para ofrecer a los demás y se relaciona con ellos en condiciones de igualdad y de dignidad.

- Apasionamiento: Es capaz de disfrutar con determinadas actividades y alegrarse de su propia existencia, lo cual no significa que viva en estado de alegría constante.

Baja autoestima

Coloquialmente se habla de autoestima baja cuando las personas exhiben alguna de las siguientes conductas:

- Autocrítica constante: La persona se mantiene en un perpetuo estado de insatisfacción, disminuyendo o viéndole el lado negativo a todo lo que hace o recibe.

- Hipersensibilidad a la crítica: La persona tolera poco las críticas y se muestra hostil ante quienes lo cuestionan, y es fácil de resentirse.

- Deseo compulsivo de complacer: La persona pone por encima de sus propias necesidades las de los demás, con tal de recibir aprobación de ellos, y es incapaz de decir que no.

- Perfeccionismo: La persona se exige a sí misma hacer las cosas perfectamente, lo cual a menudo es imposible, y el menor fallo representa para ella una catástrofe.

- Culpabilidad constante: La persona es incapaz de perdonarse errores y se condena eternamente por ellos.

- Defensividad: La persona reacciona ante la vida como bajo un constante ataque, y es incapaz de pactar del todo con el goce de vivir o la alegría.

5. ¿Cuál es la importancia del autoconocimiento?

El autoconocimiento es esencial para lograr el bienestar psicológico. En primer lugar, uno de los beneficios del autoconocimiento es que te enseña a gestionar tus emociones y sentimientos, incluso en situaciones difíciles.

Otro motivo por el que es importante conocerse a uno mismo es por la aceptación de la realidad de forma positiva.

6. Exprese con sus propias palabras. ¿Cómo podemos lograr el autoconocimiento?

Conociéndonos bien uno mismo, esto nos permite dirigir nuestra vida hacia un destino auténtico y acorde con la persona que somos.

7. ¿Qué es la personalidad?

Es el conjunto de dinámicas psíquicas que son características de una misma persona, es decir, a su organización mental interior, que determina el modo en que dicha persona responderá ante una situación determinada.

8. Explique los elementos de la personalidad.

Los elementos que constituyen la personalidad son tanto factores heredados como aprendidos:

 El temperamento: que se refiere a la forma natural o biológica que tenemos de relacionarnos con el medio y que por tanto es heredable, innato e inmodificable.

El carácter: es el que determina formas constantes y típicas de actuar de una persona. Se va configurando durante nuestras etapas evolutivas de infancia-adolescencia mediante la interacción con el contexto social, con nuestras vivencias, experiencias y que por tanto es adquirido, modificable y educable.

 La inteligencia: concepto abstracto en el cual confluyen una serie de elementos que tiene que ver con el aprendizaje, la adaptación a situaciones nuevas, la solución de problemas, el proponerse fines, la capacidad de valoración y autocrítica.

Actividad 2: Después de haber leído “Recursos 1.2 - Guía 1 - Formación Humana - Part. 2” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las siguientes preguntas.

1. ¿Qué es la comunicación? y sus elementos.

Es un proceso que nos permite intercambiar información y establecer un tipo de relación social con quienes nos rodean. Por tanto, se trata de un acto dinámico y sistemático que logra que las personas se entiendan y establezcan opiniones o posturas según sea el caso.

Elementos:

Emisor, receptor, código, mensaje, canal, contexto y ruido.

2. ¿Cuáles son los tipos de comunicación?

Comunicación verbal

Es aquella en la que se emplea la palabra hablada o escrita entre dos o más interlocutores a fin de transmitir una información, opinión o sentimiento.

Este tipo de comunicación es propia y única de los seres humanos. En diversos casos, la comunicación verbal puede ser complementada con la comunicación no verbal.

Comunicación oral

Hace uso de las palabras habladas o de sonidos fuertes como la risa o el llanto. Asimismo, esta varía de un grupo social a otro según el idioma que se hable, por tanto, no todos compartimos los mismos signos lingüísticos.

Comunicación escrita

Se realiza a través de los códigos escritos y los tiempos de respuesta o acción a los mensajes son un poco más lento que en la comunicación oral.

Comunicación no verbal

La comunicación no verbal es aquella que no hace uso de los signos lingüísticos. Se expresa a través del lenguaje corporal, posturas, expresiones faciales, miradas, es decir, se vale de los sentidos (oído, olfato, vista, tacto y gusto).

3. ¿Qué es la planificación de las metas?

Es un proceso de toma de decisiones para alcanzar un futuro deseado, teniendo en cuenta la situación actual y los factores internos y externos que pueden influir en el logro de los objetivos.

4. Importancia de la planificación.

Es importante porque permite trazarnos de manera clara objetivos y qué debemos hacer para lograr alcanzarlos. Por ende, mejora nuestro nivel organizacional, funcional y operacional al permitir coordinar actividades, estrategias, recursos que garanticen el éxito.

5. ¿Qué es la priorización?

Es el proceso de añadir un valor a una tarea, error, característica o escenario y luego ordenar de lo más a lo menos importante en función a ese valor asignado.

6. Explique la importancia del manejo racional del tiempo.

Es importante aprender a decir no a actividades que no sean necesarias o no estén relacionadas con los objetivos, así como aceptar que no se puede realizar todo en un día.

Una adecuada gestión del tiempo en el trabajo. Su importancia radica principalmente en que nos ayuda a:

Ser más productivos y eficientes

Lograr objetivos en menos tiempo

Obtener una mejor reputación profesional

Padecer menos estrés

Mejorar la capacidad de tomar decisiones

Aumentar la autoconfianza

Evitar la procrastinación

Mejorar la calidad de vida

7. ¿Qué son grupos sociales?

Son conjuntos de personas que se juntan e interactúan debido a valores, normas, creencias y/o intereses sociales comunes. Desde los inicios de la humanidad han existido grupos sociales. Para formar un grupo social es preciso un mínimo de dos personas no teniendo un límite máximo de integrantes.

8. ¿Cuáles son las características de los grupos sociales?

Algunas de las características que se encuentran en cualquier grupo son:

La identificación: debe ser identificable por sus miembros y por los que no los son.

La estructura: cada integrante ocupa una posición que se relaciona con las posiciones de los otros.

Los roles: cada miembro participa desempeñando sus roles sociales.

La interacción: las acciones recíprocas son las que permiten el funcionamiento de este.

Las normas y valores: son ciertas pautas de comportamiento que regulan la relación entre sus miembros.

Los objetivos e intereses: todos los miembros participan movidos por intereses u objetivos y consideran que la relación grupal favorece el logro de ellos.

La permanencia: los grupos deben tener cierta permanencia en el tiempo.

9. ¿Qué es la familia? y sus tipos.

Es un grupo de personas unidas por el parentesco. Esta unión se puede conformar por vínculos consanguíneos o por un vínculo constituido y reconocido legal y socialmente, como es el matrimonio o la adopción.

Tipos de Familia

1. Familia nuclear

La familia formada por un padre, una madre y sus hijos.

2. Familia monoparental

Consiste en que solo uno de los padres se hace cargo de la unidad familiar, y, por tanto, en criar a los hijos.

3. Familia adoptiva

Hace referencia a los padres que adoptan a un niño.

4. Familia sin hijos

Se caracterizan por no tener descendientes.

5. Familia compuesta

Se caracteriza por estar compuesta de varias familias nucleares.

6. Familia homoparental

Se caracteriza por tener a dos padres (o madres) homosexuales que adoptan a un hijo.

7.   Familia extensa

Se caracteriza porque la crianza de lo hijos está a cargo de distintos familiares o viven varios miembros de la familia (padres, primos, abuelos, etc.) en la misma casa.

10. Importancia de los valores en la familia.

Tener valor consistente forma parte de la construcción de la familia, de su unidad y la confianza de todos sus integrantes.

11. ¿Qué es la violencia familiar?

Es un tipo de abuso que se presenta cuando uno de los integrantes de la familia incurre, de manera deliberada, en maltratos a nivel físico o emocional hacia otro.

12. ¿Cuáles son los tipos de violencia familiar y sus causas?

Violencia física

La violencia física es aquella donde un individuo se impone a otro por el uso de la fuerza, infringiéndole daños corporales leves, que no requieren atención médica, u otros más graves, como fracturas óseas, hematomas, hemorragias, quemaduras, etc.

Violencia emocional

La violencia emocional implica una serie de conductas que pueden incluir el maltrato verbal, el abandono, el rechazo, la intimidación, el chantaje, la manipulación o el aislamiento.

Violencia sexual

La violencia sexual ocurre cuando una persona es forzada a tener, contra su voluntad, cualquier tipo de contacto o relación sexual. Se manifiesta a través del acoso, el abuso, la violación o el incesto.

Aunque las causas de la violencia familiar es un problema complejo, se conocen varios factores que contribuyen a ella.

Éstos incluyen la pobreza, actitudes de aceptación cultural de la violencia para resolver disputas, abuso sustancial, pocos conocimientos como padres, roles familiares ambiguos, esperanzas irreales de otros miembros de la familia, conflictos interpersonales en la familia, vulnerabilidad psicológica o física de las víctimas por los agresores, preocupación del agresor por el poder, control y aislamiento social familiar

13. ¿Qué son las habilidades sociales?

Son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, que es aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está.

14. ¿Para qué sirven las habilidades sociales?

Las habilidades sociales, tanto verbales como no verbales, nos permitirán iniciar, mantener y finalizar conversaciones de manera que podamos sentir emociones de pertenencia al grupo. Donde antes nos invadía la sensación de exclusión, ahora podemos sentir la cercanía del otro.

Actividad 3:

En esta ocasión procederemos a realizar una evaluación introspectiva sobre nuestra personalidad. No existen respuestas correctas e incorrectas.

El objetivo principal de esta práctica es conocer más sobre nuestra personalidad.

Para poder realizarla, deberemos de entrar al siguiente enlace:

● https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad

Al entrar en este enlace, le damos clic a la opción de “Test de Personalidad” y comenzaremos a responder las preguntas indicadas. Recuerde darle al botón “Siguiente” para que les siga mostrando más preguntas.

 Luego de finalizar el test. Nos arrojará unos resultados sobre nuestra personalidad. Deberemos leerlos, analizarlos y comentar en un párrafo de mínimo 5 líneas sobre nuestro pensar. Sea TOTALMENTE sincero.

 Tu tipo de personalidad es: Emprendedor (ESTP)

Así me describo ….mi mente está siempre en movimiento, buscando nuevas oportunidades y desafíos. Me encanta vivir el momento y aprovechar al máximo cada experiencia. La acción es mi lenguaje, y prefiero aprender haciendo, en lugar de quedarme atrapado en el bla, bla, bla. La espontaneidad me impulsa a tomar decisiones rápidas y audaces. Valoro la libertad y la independencia, y me motiva la idea de crear algo nuevo y tangible. A veces, puedo ser un poco impulsivo, pero eso es parte de mi naturaleza; me gusta arriesgarme y ver qué sucede. La interacción social es fundamental para mí, disfruto conectando con otros y compartiendo ideas.

Actividad 1: Después de haber leído la “Guía 2 - Digitación Básica” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las siguientes preguntas.

1. ¿Qué es la digitación?

Se refiere al proceso de ingresar datos o información en un sistema informático utilizando un teclado u otro dispositivo de entrada. Es una habilidad fundamental en el ámbito de la informática y la mecanografía, ya que permite una entrada eficiente y precisa de datos.

2. ¿Cuál es la importancia de la digitación?

La digitación es una habilidad de gran importancia en la era digital, ya que tiene múltiples beneficios para los usuarios de la tecnología. Una digitación eficiente y precisa permite una mayor velocidad de entrada de datos, mejora la productividad, reduce la fatiga y minimiza los errores en la escritura. Además, una buena técnica de digitación facilita la comunicación efectiva, el trabajo en la informática y el acceso a recursos y servicios en línea.

3. ¿Cuáles son los beneficios de una buena postura?

•       Disminuye la tensión arterial

•       Disminuye el cansancio

•       Disminuye problemas visuales

•       Mantiene la concentración

4. ¿Qué condiciones debemos tener en cuenta al momento de trabajar?

·         Llevar un ritmo de trabajo constante

·         Tener una buena iluminación

·         Mantener su escritorio y su entorno limpio

·         Tener la pantalla a la altura adecuada

·         Tener un asiento cómodo al trabajar

5. ¿Qué tipos de programas de digitación conoces? Hable de ellos

Klavaro es una gran primera opción para aprender mecanografía por dos motivos: tiene una interfaz muy limpia y fácil de utilizar, y es completamente gratis.

Typing.com es un programa online completamente gratuito enfocado a usuarios de todos los niveles que quieren mejorar sus habilidades en mecanografía.

Es curso de 20 lecciones para aprender desde cero, nos permite llevar un registro de todo nuestro historial de avances, pero también de fallos, para pulirlos con ejercicios específicos; además de una media de pulsaciones por minuto.

Es un programa de mecanografía tanto para niños como para adultos que no solo está enfocado en ganar velocidad de pulsación, sino que también ayuda a aprender a utilizar los símbolos, mayúsculas, minúsculas y números del teclado correctamente.

Actividad: Después de haber leído la “Guía 3 - Manejo de Internet” y haber visto los videos didácticos del módulo, responda correctamente las siguientes preguntas.

1. ¿Qué es el Internet y en qué año se creó?

Es una red de computadoras que se encuentran interconectadas a nivel mundial para compartir información. 1969 es el año en el que nació Internet.

2. ¿Qué fue ARPANET?

Una red de computadoras del ministerio de defensa de los Estados Unidos que buscaba como fin crear una red de computadoras que uniera a los centros de investigación de defensa en caso de ataques para mantener contacto remotamente y no se interrumpiese su funcionamiento a pesar de que alguno de sus nodos fuera destruido. De todas formas, su propósito inicial era encontrarle a la computadora otros usos, además del de calculador.

3. ¿Qué servicios nos ofrece el Internet?

•       Foros de Discusión

•       El objetivo de este servicio, es que los usuarios compartan sus dudas, experiencias y opiniones sobre algún tema en específico, para lo cual es necesario registrarse en alguno de estos foros.

•       Redes Sociales

•       Las redes sociales en Internet, son aplicaciones web que favorecen el contacto entre individuos. Estas personas pueden conocerse previamente o hacerlo a través de la red.

•       Blog

•       Es un sitio web que permite al creador, publicar artículos de manera personal, periodística, empresarial o corporativa, tecnológica, educativa, etc.

•       Buscar cualquier tipo de información que necesite (por ejemplo en Google).

•       Comprar productos de diversa índole (por ejemplo en Amazon o Mercado Libre).

•       Comunicarnos con familiares o amigos que estén en otros países o ciudades mediante una vídeo llamada (por ejemplo de Skype o Whatsapp).

•       Jugar juegos online (como el League of Legends) con personas de distintas nacionalidades y edades, en tiempo real.

•       Correo Electrónico

•       Es uno de los servicios más utilizados con el cual, es posible enviar y recibir mensajes electrónicos. Además es posible incluir archivos de audio, video, imágenes o texto.

•      

4. ¿Qué es el correo electrónico?

Es un medio de comunicación digital por escrito, similar a las cartas y postales del correo postal de antaño, que aprovecha la tecnología multimediática de Internet para el envío en diferido de mensajes más o menos largos y dotados o no de adjuntos, entre dos o más interlocutores diferentes.

5. ¿Cuáles son los tipos de correo electrónico?

Correo electrónico personal. Aquellos detentados por individuos, y que obedecen a sus intereses particulares, es decir, de uso privado y personal. Una misma persona puede tener numerosas direcciones de correo electrónico personal y emplearlas como mejor le parezca.

Correo electrónico corporativo. Aquellos que sirven como nexo escrito entre los distintos departamentos o segmentos de una empresa, corporación u organización, y a los que generalmente se puede tener acceso sólo desde estaciones de trabajo, teléfonos celulares corporativos o mediante el empleo de una clave que garantice la secrecía de la información manejada.

Correo electrónico institucional. Aquellos que representan a la totalidad de una empresa, organización o institución de cualquier índole, sirviendo como puente comunicativo entre la organización y su clientela, es decir, entre el adentro y el afuera de la misma.

6. Defina 3 proveedores de servicios de correo electrónico.

Gmail: Ofrecido por Google, es conocido por su interfaz fácil de usar y su integración con otros servicios de Google.

ProtonMail: Ideal si te preocupa la privacidad, ya que ofrece cifrado de extremo a extremo.

Zoho Mail: Una buena opción para empresas, con herramientas de colaboración y un enfoque en la productividad.

7. ¿Qué es un navegador web?

Un navegador web es un software o aplicación informática que mediante una interfaz gráfica permite a los usuarios desplazarse o navegar a través de la web a través de hipervínculos y direcciones URL.

El navegador comunica con los servidores mediante lenguaje HTTP, recibe archivos en código HTML, lo traduce y lo muestra en la pantalla al usuario.

8. ¿Cuáles son las principales características de los Navegadores web?

Búsqueda en la web: suelen incluir un cuadro de búsqueda en la parte superior de la ventana del navegador que permite a los usuarios buscar información en la web utilizando motores de búsqueda populares como Google, Bing o Yahoo!.

Marcadores o Favoritos: permiten a los usuarios guardar direcciones web frecuentes en una lista de marcadores o favoritos, lo que les permite acceder rápidamente a sus sitios web preferidos.

Historial de navegación: registran un historial de los sitios web visitados, lo que permite a los usuarios volver a visitarlos fácilmente en el futuro.

Extensiones o complementos: permiten la instalación de extensiones o complementos que agregan funcionalidad adicional, como bloqueadores de publicidad, herramientas de traducción y gestores de contraseñas.

Navegación privada: muchos ofrecen la opción de navegar en modo privado, que no guarda el historial de navegación, las cookies ni otros datos de navegación.

9. Establezca la diferencia entre Navegador Web y Motor de Búsqueda.

Los motores de búsqueda son sistemas informáticos que recopilan toda la información que está almacenada en los servidores web, así cuando el usuario introduce una palabra clave, analizan todos esos datos y generan unos resultados en forma de enlaces que den respuesta a esa búsqueda. Mientras que el navegador Web comunica con los servidores mediante lenguaje HTTP, recibe archivos en código HTML, lo traduce y lo muestra en la pantalla al usuario.

10. ¿Cuál es la función principal de la URL?

sirven para localizar la información que buscas en internet. Para poder acceder directamente a cualquier página o sitio web debes introducir su dirección en la barra del navegador.

11. ¿Qué es el almacenamiento en la nube?

es un modelo de computación en la nube que permite almacenar datos y archivos en Internet a través de un proveedor de computación en la nube, al cual se accede mediante la red pública de Internet o una conexión de red privada dedicada.

12. ¿Cuáles son los tipos de almacenamiento en la nube?

Almacenamiento de archivos

El almacenamiento basado en archivos o almacenamiento de archivos se utiliza mucho entre las aplicaciones y almacena los datos en un formato jerárquico de carpetas y archivos.

Almacenamiento de objetos

El almacenamiento de objetos es una arquitectura de almacenamiento de datos para grandes almacenes de datos no estructurados. Los objetos almacenan los datos en el formato en el que llegan y permiten personalizar los metadatos de forma que faciliten el acceso y el análisis de los datos.

Almacenamiento en bloques

Las aplicaciones empresariales como bases de datos o sistemas de planificación de recursos empresariales (ERP) a menudo requieren almacenamiento dedicado y de baja latencia para cada host. Esto es similar al almacenamiento conectado directamente (DAS) o a una red de área de almacenamiento (SAN).

13. Mencione 5 usos del almacenamiento en la nube.

Análisis y lagos de datos

Las soluciones de almacenamiento locales tradicionales pueden ser incoherentes en cuestión de costos, rendimiento y escalabilidad, sobre todo con el paso del tiempo.

Copias de seguridad y recuperación de desastres

Las copias de seguridad y recuperación de desastres son fundamentales para la protección y accesibilidad de los datos, pero mantenerse al día con los crecientes requisitos de capacidad se puede convertir en un reto constante.

Pruebas y desarrollo de software

Los entornos de prueba y desarrollo de software suelen requerir la creación, administración y desmantelamiento de entornos de almacenamiento separados, independientes y duplicados.

Almacenamiento de aplicaciones nativas en la nube

Las aplicaciones nativas en la nube usan tecnologías como la contenedorización y sin servidor para satisfacer las expectativas de los clientes de una manera rápida y flexible.

Archivo

Las empresas de hoy en día se enfrentan a notables desafíos debido al crecimiento exponencial de los datos. El machine learning (ML) y el análisis dan a los datos más usos que nunca.

14. Defina 3 plataformas de almacenamiento más utilizadas.

Dropbox: Conocido por su simplicidad y facilidad de uso, Dropbox permite almacenar y compartir archivos, así como colaborar en proyectos. Ofrece funciones de sincronización en múltiples dispositivos.

 OneDrive: Este servicio de Microsoft se integra perfectamente con el ecosistema de Microsoft 365, lo que lo hace ideal para usuarios de Windows y Office. Permite almacenar y compartir archivos de manera sencilla.

Actividad 2: En esta oportunidad, tendremos que utilizar un servicio de almacenamiento en la nube para realizar la siguiente práctica (Google Drive). Es importante haber visto los videos didácticos del módulo para que puedan realizar esta práctica.

● Primero, tendremos que crearnos un correo electrónico en la plataforma Gmail. (Si actualmente maneja uno puede omitir este paso).

● Segundo, deberemos de entrar a la plataforma de Google Drive para poder realizar nuestra práctica. Nos pedirá nuestro correo electrónico de Gmail si no hemos iniciado la sesión.

● Tercero, creamos una carpeta compartida dentro de la plataforma de Google Drive y subiremos distintos tipos de archivos a ella. Los archivos pueden ser de su elección.

● Cuarto, deberemos de compartir esa carpeta con la opción de “Todo el que tenga el enlace”.

● Quinto, copie y pegue en este documento el enlace generado de la plataforma de Google Drive.

https://drive.google.com/drive/folders/1EMwoFS5qIPxexUG2fWxIo0AjgnqaYadk?usp=sharing