Кончилось вдруг лето: почему грустит народ?

С окончанием лета многие люди испытывают чувство грусти и тоски. Это состояние известно как постлетний синдром. Существует ряд причин, объясняющих это явление:

Уменьшение светового дня

Уменьшение количества солнечного света в организме влияет на выработку гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Недостаток света может привести к снижению уровня серотонина и вызвать симптомы депрессии.

Потревоженный распорядок дня

Занятость и распорядок дня, характерные для лета, резко меняются с его окончанием...