Почему нос закладывает ночью во время сна?

Ночью во время сна заложенность носа - распространенная проблема, которая может нарушить сон и отдых, а также другие серьезные проблемы со здоровьем, такие как апноэ во сне. Вот некоторые из наиболее распространенных причин заложенности носа ночью:

 Аллергия

Во время сна аллергены, такие как пыльца, пыль или перхоть домашних животных, накапливаются в постельных принадлежностях и могут вызвать аллергическую реакцию,導致鼻塞。

 Простуда или грипп

Вирусные инфекции, такие как простуда или грипп, также могут вызвать заложенность носа ночью из-за воспаления слизистой оболочки носа.

 Изменения температуры и влажности

Когда в спальне слишком холодно или сухо, слизистая оболочка носа может пересыхать и становиться раздраженной, что также может привести к заложенности носа...