ONE x dmt x 相癒空間

結合起來是我們的全名

一開始就是以舞蹈治療這個專業的推廣為目標而創立

成立於2015年，在台灣與紐西蘭跨時空的交流體驗裡萌生

dmt= dance movement therapy

是美國舞蹈治療協會(adta.org)對此專業的正式名稱

強調的是….運用身體動作和舞蹈作為一種心理治療的媒介

簡單的來說，屬於表達性/創造性藝術治療的家族之一

和藝術治療、音樂治療、戲劇治療..為手足般的關係

關於這個專業的誕生和歷史，未來再好好詳細跟大家介紹

當然google搜尋也會找到不少資料（台灣舞蹈治療研究協會 TDTA.org)

在台灣，當提到舞蹈或者治療，許多人會好奇要跳什麼舞？要治療什麼？

從沒聽過舞蹈治療也是常見的反應

在這裏想要邀請閱讀到這裡的你

花幾分鐘時間感受一下你聽到這兩個名詞時立即出現的想法、身體感官、甚至情緒感覺…

舞蹈對你而言是什麼？有什麼意義？跟你有什麼樣的關係？

治療又是什麼？帶著什麼意義？跟你有什麼樣的關係？

邀請好奇、開放和初心

和我們一起探究舞蹈及治療的新意義

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

ONE

中文直譯是”一”，發音和姓氏 “萬”相同（）

在英文裡有 oneness

涵融了人類全體、個別獨特性、東方概念裡所說的合一、身心一體

讀過 Winniccot 理論的朋友或許聽過他所說的

沒有所謂的嬰兒，只有所謂的嬰兒與母親

而被後來的精神分析師Bion延伸

他提到，涵融者與被涵融者必須同時存在

我們生而存在於世上

從來就是一個人來一個人走

但是在生命旅程中

卻是在在地在關係中成長、彼此涵融

從嬰兒時期的被滿足、學習依賴、受挫哭泣、到開始了解自我與他人的區分、經歷分離、重聚、信任、背棄….

從和主要照顧者的關係開始

有意識或者無意識地在各種遠近、親疏的關係中探尋自我

人我的界線，或清晰、或模糊、或融合、或膠著

也在關係中修煉著各種情緒起伏，彼此挑戰著舊有的模式習慣

相遇，彷彿一面鏡子

相癒，發生在關係裡 — 和自己的關係、和他人的關係、和世界的關係

相癒空間

期醒了舞蹈治療著重關係中的療癒性

治療師提供的是一個創造性的療癒空間

在這個有限空間裡信任未知、信任個案自己的療癒力以及時辰

治療師的工作是在每一個當下中如實反映

見證著自己也見證著個案

提供洞見但不提供意見

不以專業權威主導控制

提供允許、看見、和有意識地選擇的可能性

帶著尊重及欣賞個體的態度

涵融說出口的及未說出口的表達與溝通

通過語言、藝術創造、身體動作的路徑來擷取內在資源

協助個案辨識、認出自己的內在資源、能力、和未曾發現的自己

治療師帶著自己的感知和個案調頻，找到相遇的頻道

從當下的經驗開始

從最細微甚或獨特的動作表達捕捉線索

順著線索探詢

陪伴個案面對生命帶來的挑戰

生命彼此相依，一如花草樹木人我的彼此影響牽繫

山川海洋，在流動中循環、並彰顯彼此的影響

在十多年的治療師生涯裡，學習到的是更多的謙卑

治療師和個案的關係，不是單一方向

帶著專業訓練＆臨床經驗在提供治療的同時

我們內在的某一個部分也被療癒著

身為舞蹈治療實踐者的我想要提醒自己也提醒所有來到相癒空間的夥伴

但願繼續在這個空間裡耕耘

種下更多療癒種籽

創造更多的生命流動與信任

當我們回到身體、繼續呼吸延展、受苦和磨難都有機會找到新的路徑

最後引用一段我很喜歡的話語：

“生命，不是等待暴風雨過去，而是學會在其中跳舞” by Vivien Greene

祝福 大家