集談会は、NPO法人「生活の発見会」による公認の自助グループです。全国100箇所以上で毎月集談会が開催されており、社会不安等の神経症で悩んでいる方々や経験者を中心に、森田療法理論を学んだり体験交流を通した相互啓発型の話し合いを行っています。集談会は医療の場ではなく、セルフヘルプグループとして誰でもが安心して不安や悩みを分かち合える場です。集談会のほかにテーマ別の懇談会や同好会などもあります。

生活の発見会は、日本で生まれた神経症の治療法である森田療法の理論を学びながら神経症の回復を目指す自助グループです。

創始者である森田正馬博士の指導により神経症を克服した水谷啓二が神経質者のための例会を開くため、共同通信社での激務のかたわら1956年に自宅にて「啓心会」を創設したのがそのルーツになります。

1970年に水谷啓二没後、同年に長谷川洋三、斎藤光人が中心となり相互学習型の団体として「生活の発見会」はスタートしました。

1998年に保健文化賞（第一生命主催、厚生労働省、ＮＨＫ厚生文化事業団後援）を受賞し、2005年6月には東京都から特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人）としての認証を受けています。

森田療法理論って何？

森田療法は森田正馬博士（1874〜1938年）によって創始された精神療法で、主に後進の方々が中心となって神経質症の成り立ちから回復までの要点をまとめたものを一般的に森田療法理論と呼んでいます。

この理論を学び自らの経験と重ね合わせることによって、神経質症にとらわれてしまった心のからくりに気づき、乗り越えていく力を得ることができるようになります。

「あるがまま」「事実唯真」「純な心」「向上発展欲」「不安常住」「精神交互作用」「物事本位」「心身同一論」などの言葉をヒントに、ありのままの（今ある）自分を見つめ、生きづらくなってしまっている自分のものの見方や考え方を軌道修正していくことができることと思います。

　この理論は、単に神経質症からの回復のためだけでなく、神経症から立ち直った後の私たちの生きる指針としてもとても大きな存在です。