おひさまの家とは

おひさまの家は、睡眠障害や慢性疲労症候群の子どもたちを支援するボランティア団体です。

「みんなで力を合わせて自分たちの病気を良くしていきたい」という病気の子どもたちが集まって、おひさまの家は生まれました。

おひさまの家には睡眠障害や慢性疲労症候群だけでなく、発達障害や自律神経失調症、不登校など、いろんな背景をもった人がいます。

人それぞれ症状や困りごとは違いますが、大変さを抱えているのはみんな一緒。「自分たちと同じように困っている子どもたちの力になりたい」と、同じ思いを持って活動しています。

これまでおひさまの家では病気の当事者さんや元当事者さんを中心に、いろんな人に協力してもらいながら、たくさん交流の場を作ったり、情報を発信したりしてきました。

これからも病気の当事者さんやご家族の方を支援したり、「子どもの睡眠と健康の大切さ」を世の中に広める活動を続けていきます。

自分たちのペースでゆっくりとになりますが、どうか見守っていてください。

そして、

「夜眠れない、朝起きられない」

「いつも疲れていて体調が悪い」

「学校に行けなくて一人で悩んでいる」

そんな思いを抱えている方、そのご家族の方、そんな子どもたちを支援したい方はぜひ、おひさまの家の活動にご参加ください。

おひさまの家はみなさんとお友達になれると、とても嬉しいです。

|  小児睡眠障害とは

小児や青年期において、睡眠に何らかの問題がある状態のことです。

眠れない・起きられない・寝不足・寝すぎる・嫌な夢を見るなど様々な問題が見られ、その問題によって体調が悪い・学校に行けないなど、生活に支障がでてしまうことがあります。

病気の背景にはアレルギー・発達障害といったほかの病気や、オーバーワーク・いじめといった生活上の問題が潜んでいる場合もあり、睡眠外来を設けている病院での治療が必要となってくることもあります。

|  小児の筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)とは

原因不明の強い疲労や体調不良が数か月以上など長期にわたって続く病気です。

不調に伴って意欲や学力の低下がみられることもあり、睡眠障害の症状もよく現れるため、関連性が指摘されています。

上記の症状から日常生活に支障をきたしてしまうこともあり、医療機関での治療が必要となってくる場合もあります。

※現在、慢性疲労症候群は正式に「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)」と表記されますが、おひさまの家では分かりやすく「慢性疲労症候群」の表記で統一しています

監修：田島世貴　医師 (おひさま 子ども・ファミリークリニック  院長)