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La obesidad infantil es una enfermedad compleja en la que intervienen muchos factores, la CDC nos brinda recomendaciones que se pueden aplicar en nuestro hogar.
La lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida aporta muchos beneficios tanto al niño como a la madre.
La Organizacion Mundial para la Salud te brinda las siguientes recomendaciones,dando clic al siguiente enlace.
José Renán De León
Director INCAP
Las frutas y verduras aportan nutrientes a su alimentación que ayudan a protegerlo contra enfermedades cardíacas, accidentes cerebro vasculares y algunos tipos de cáncer. Además, escoger verduras, frutas, frutos secos y otros productos agrícolas, en lugar de alimentos con muchas calorías, puede ayudarlo a manejar su PESO.
Fuente CDC Centro para Control y Prevención de Enfermedadeshttps://www.cdc.gov/foodsafety/es/communication/steps-healthy-fruits-veggies.html