SUBJECT is mijn coach-praktijk.
Hier ben je welkom om te onderzoeken wie je bent en wat je wil doen in je leven.
Ik begeleid je in dit ontwikkelproces, gesteund door een uitgebreide set aan gereedschappen uit psychologie, coaching, tantra en lichaamsgerichte therapie.
Ik ben persoonlijk, open en stel van nature graag verdiepende vragen. Mensen ervaren me als veilig, rustig en gegrond.
In sessies zullen we steeds opnieuw beginnen met vertragen, om vervolgens rustig te onderzoeken wat er werkelijk speelt, onder de oppervlakte en buiten dat wat je met je hoofd kan bedenken om. Ik sluit aan bij waar jij nu staat, met aandacht voor zowel je gedachten als je gevoel. Veel van het werk wat we doen zal lichaamsgericht zijn.
Coaching is altijd een gezamenlijke zoektocht, waarin ik ook jouw pad niet weet, maar waar ik je wel kan helpen richtingaanwijzers te vinden voor jouw juiste route. Ik ervaar een traject steeds weer als een gezamenlijk avontuur waarin we met open blik verkennen wat voor jou, in jouw leven, het beste past en werkt.
Ik help je om
inzicht te krijgen in je denk- en gedragspatronen
opnieuw/beter contact te maken met je gevoel
woorden te geven aan wat vaak onbewust blijft
keuzes te gaan maken die kloppen voor jou
We maken gebruik van gesprek, reflectie, creatieve invalshoeken en ervaringsgerichte oefeningen, waaronder familieopstellingen en ademwerk.
Door het doen van verschillende opleidingen en trainingen, en door ook zelf te blijven ontwikkelen en onderzoeken beschik ik over een uitgebreide toolbox aan mogelijkheden om je goed te kunnen helpen.
Een traject begint met een kennismakingsgesprek waarna we in een reeks sessies van 1 of 1,5 uur zullen werken. Dat kan live, online of wandelend – afhankelijk van wat er op dat moment het best bij jou past.
“Ontwikkelen is een proces van ontrafelen en
het weer opnieuw verbinden”
Voor jou als je:
vastloopt in werk of privé
moeite hebt met keuzes maken of niet lekker op gang komt.
last hebt van stress of onrust
meer jezelf wilt zijn
Een traject bestaat uit meerdere sessies waarin we verdiepend werken aan jouw hulpvraag. Dit zorgt voor continuïteit en blijvende verandering.
Een losse sessie kan ook, maar heeft niet de voorkeur.
Mijn coaching is met name geschikt voor mensen die veel denken, gevoelig zijn en merken dat ze vastlopen in hun hoofd. Voor wie voelt dat er meer diepte, echtheid of vrijheid mogelijk is, maar niet goed weet hoe daarbij te komen.
Ik werk graag met:
creatieve denkers en mensen met een neurodivers brein
mensen met vraagstukken over werk en ondernemen
mensen die worstelen met (homo)sexualiteit, identiteit of zelfacceptatie
mensen die beter willen leren voelen in plaats van alleen begrijpen
Je hoeft niet vastgelopen te zijn voordat je een coach benadert - nieuwsgierigheid naar jezelf en je gedrag is al een mooie ingang voor onderzoek en ontwikkeling.
steeds meer rust en overzicht
beter luisteren naar jezelf en je (intelligente) lichaam
duidelijkere grenzen voelen, en ze aan kunnen geven
vertrouwen krijgen in je keuzes
bewuste stappen zetten richting een leven dat beter bij je past, en waarin je ontspannen jezelf kan zijn.
Locatie: Wingerdweg in Amsterdam Noord of online.
Sessieduur online: 60 minuten
Tarief: €74 excl BTW / €90 incl BTW
Sessieduur fysiek: 90 minuten
Tarief: €109 excl BTW / €132 incl BTW
"Van denken naar voelen, van voelen naar zijn"
“Ik sta versteld dat ik me bij jou zo vrij voel om met alles te komen wat er maar is. Normaal ben ik nooit zo open.”
“Je werkt ongelofelijk ontwapenend. En wat is de studio mooi, rauw. Ik ben er echt even helemaal weg.”
“Lieverd, eindelijk heb je een coach gevonden die bij je past.”
“Ik voel me zo sterk worden en ik durf steeds meer.
In de gesprekken met jou worden de dingen zo helder”
Vipassana Meditation Course - 10 daagse (2016, 2019 en 2022)
Professional Coaching & Leiderschap (2018 - Coachcenter Den Haag - NOBCO geaccrediteerd)
Teamcoaching (2018 - Coachcenter Den Haag - NOBCO geaccrediteerd)
Creërend Leiderschap (2020 - Coachcenter Den Haag - NOBCO geaccrediteerd)
Coachen met Karakter (2022 - Coachcenter Den Haag- NOBCO geaccrediteerd)
Introductie tot het pad van Tantra (Centrum voor Tantra - 2023)
Tantra jaartraining (Centrum voor Tantra - 2024-2025)
Rijping & Bloei - vervolgtraining (Centrum v. Tantra - 2025-2027)
Lichaamsgerichte Coaching en Trauma therapie (Esoterra 2026)
Neem gerust contact op een korte belafspraak te plannen. Daarin kunnen we kennismaken en allebei aanvoelen of we bij elkaar passen.
Ik luister graag naar je verhaal.