CLASES GRUPALES

Clases enfocada en desarrollar una mejor condición física y un desarrollo de las cualidades físicas de forma integral: Resistencia, Fuerza, Potencia y Velocidad

Clases enfocadas en la optimización de las cualidades físicas humanas para poder optimizar las funcionalidad humana en la vida cotidiana evitando lesiones y priorizando la salud física por encima de todo

Clases con el objetivo de desarrollar la fuerza como cualidad así como sus subcategorías: fuerza-máxima, fuerza-velocidad, fuerza-explosiva, fuerza-resistencia. Cada una de ellas con características y adaptaciones muy diferentes.