• 1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant la nourriture*, que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.

  2. Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.

  3. Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le concevions.

  4. Nous avons procédé sans crainte à un inventaire moral, minutieux de nous-mêmes.

  5. Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

  6. Nous étions tout à fait prêt à ce que Dieu élimine tous ces défauts.

  7. Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos défauts.

  8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avons lésées et nous avons consenti à réparer nos torts envers chacune d’elles.

  9. Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsqu’en ce faisant, nous risquions de leur nuire ou de nuire à d’autres.

  10. Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.

  11. Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l’exécuter.

  12. Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces Étapes, nous avons alors essayé de transmettre ce message à d’autres outremangeurs compulsifs** et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.

* Alimentation compulsive. **Mangeurs compulsifs.

• Reproduit avec la permission de AA World Service Inc.

• 1. Notre bien-être commun devrait venir en premier lieu : le rétablissement personnel dépend de l’unité des OA.

  2. Pour le bénéfice de notre groupe, il n’existe qu’une seule autorité ultime, un Dieu d’amour comme Il peut se manifester dans la conscience de notre groupe.Nos chefs ne sont que de fidèles serviteurs, ils ne gouvernent pas.

  3. La seule condition requise pour devenir membre des OA est le désir d’arrêter de manger compulsivement.

  4. Chaque groupe devrait être autonome, sauf lorsque son action touche d’autres groupes ou OA dans son ensemble.

  5. Chaque groupe n’a qu’un but primordial : transmettre son message aux outremangeurs compulsifs qui souffrent encore.

  6. Un groupe OA ne doit jamais endosser, financer des groupements connexes ou étrangers ni leur prêter le nom des OA, de peur que des soucis d’argent, de propriété et de prestige ne nous distraient de notre but premier.

  7. Chaque groupe OA doit subvenir entièrement à ses besoins, refusant les contributions de l’extérieur.

  8. OA devrait toujours demeurer non professionnel, mais nos centres de service peuvent engager des employés spécialisés.

  9. OA comme tel ne devrait jamais être organisé. Cependant, nous pouvons constituer des conseils de service ou des comités directement responsables envers ceux qu’ils servent.

  10. OA n’exprime jamais d’opinion sur des sujets étrangers. Le nom de OA ne doit jamais être mêlé à des controverses publiques.

  11. La politique de nos relations publiques est basée sur l’attrait plutôt que sur la réclame. Nous devons toujours garder l’anonymat dans nos rapports avec la presse, la radio, la télévision, le cinéma et autres médias de communication.

  12. L’anonymat est la base spirituelle de nos Traditions et nous rappelle toujours de placer les principes au-dessus des personnalités.

• Reproduit avec la permission de AA World Service Inc.