Prazer, Yas
Prazer, Yas
Nutricionista formada pela Universidade Estadual do Centro-Oeste (UNICENTRO);
Meu foco é fazer com que você tenha resultados comendo o que gosta, regulando seu comportamento;
Treino e alimentação com propósitos são meus pilares;
Rotina e planejamento movem meu dia;
Fascinada por cafeterias e cafés superfaturados.
O que você não vai me ver fazendo...
Defendendo produtos milagrosos;
Endeusando estratégias como low carb, cetogênica, detox e colocando-as como as únicas que funcionam para todo mundo;
Proibindo ou criticando algum alimento isolado;
Shots para imunidade não entrarão (shakes e chás emagrecedores também não rsrs);
Vitimismo e desculpinhas para deixar de fazer o essencial.
Está pronto (a) para alcançar seus objetivos?