🍏 NutriSong: Encuentra Tu Ritmo hacia una Vida Saludable
🍏 NutriSong: Encuentra Tu Ritmo hacia una Vida Saludable
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¡Hola! Soy Jonathan Martínez, Licenciado en Nutrición, y estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio y la energía a través de una alimentación que se adapte perfectamente a tu vida. En NutriSong, creemos que la nutrición es como la música: tiene un ritmo único para cada persona. Deja atrás las dietas restrictivas y descubre el plan que resuena contigo.
Nuestros Servicios de Consulta Nutricional
Nuestros Servicios de Consulta Nutricional
Ofrecemos un servicio flexible y completo, diseñado para tu comodidad y tus necesidades específicas:
Nuestro servicio incluye todo lo que necesitas para un cambio real y duradero:
Nuestro servicio incluye todo lo que necesitas para un cambio real y duradero:
📝 Evaluación Nutricional e Historia Clínica: Conocer a fondo tu cuerpo y tus necesidades.
📏 Mediciones Antropométricas: Datos precisos sobre tu composición corporal (¡más que solo el peso!).
🥗 Plan de Alimentación Personalizado: Diseñado solo para ti, tus gustos y tu ritmo de vida.
🔄 Lista de Intercambio de Alimentos Personalizada: Flexibilidad para comer lo que te gusta sin salirte del plan.
🛒 Lista de Compras: ¡Adiós a las dudas en el súper!
📱 App de Seguimiento (AVENA): Lleva tu progreso en tu bolsillo con nuestra herramienta digital.
🧠 Educación Alimentaria: Aprende a tomar decisiones inteligentes y sostenibles para toda la vida.
📈 Seguimiento y Ajustes: Estamos contigo en cada paso para asegurar tu éxito.
¡No empieces otra dieta, empieza un estilo de vida! Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia tu mejor versión. 👇
Modalidades de Consulta
Modalidades de Consulta
Consulta Presencial:
Consulta Presencial:
Atención personalizada y cercana en nuestro consultorio para una medición corporal más detallada y un trato directo.
Consulta Online (Videollamada):
La comodidad de recibir atención profesional dondequiera que estés. Ideal si tienes horarios complicados o vives fuera de la ciudad.
Consulta Inicial (Duración: 60-75 minutos)
Consulta Inicial (Duración: 60-75 minutos)
1.- Evaluación Nutricional Completa: Analizaremos tus hábitos alimentarios, historial médico, actividad física y estilo de vida.
2.- Medición Antropométrica: Toma de medidas corporales, peso, altura y porcentaje de grasa/músculo (disponible en modalidad presencial, o con guía detallada para la online).
3.- Definición de Objetivos Reales: Estableceremos metas claras y alcanzables que se alineen con tus valores y tu salud.
4.- Entrega del Plan de Alimentación Personalizado: Recibirás tu plan de comidas diseñado específicamente para ti, junto con herramientas y guías prácticas.
Consultas de Seguimiento (Duración: 30-45 minutos)
Consultas de Seguimiento (Duración: 30-45 minutos)
Revisamos tu Progreso:
Analizamos los cambios en tu composición corporal y tus hábitos.
Ajustamos el Plan:
Modificamos tu dieta para evitar el estancamiento y adaptarla a nuevos retos o gustos.
Resolvemos Dudas y Ofrecemos Apoyo:
Te brindo las estrategias y la motivación que necesitas para mantener tu ritmo.
🌟 Abordaje Nutricional Especializado
🌟 Abordaje Nutricional Especializado
Control de Peso
Perdida de peso en Obesidad y Sobrepeso de forma sostenible, enfocándonos en la relación con la comida y la reeducación alimentaria.
Desnutrición:
Planes de recuperación nutricional para alcanzar un peso saludable y mejorar el estado general.
Manejo de Enfermedades Crónicas
Nutrición terapéutica para el control de Diabetes, Hipertensión y Dislipidemias (colesterol/triglicéridos altos), mejorando tu calidad de vida con cada bocado.
Nutrición en Etapas de la Vida:
Embarazo: Nutrición adecuada para el desarrollo óptimo del bebé y el bienestar de la madre.
Alimentación Complementaria para Bebés (BLW/BLISS): Guías seguras y prácticas para la introducción de alimentos en los más pequeños.
servicio
servicio
(C.I.) Consulta Inicial (Presencial u Online)
(C.D.S.) Consulta de Seguimiento (Presencial u Online)
(C.E.P.) Consulta en pareja (Presencial)
Costos
Costos
(C.I.) $350.00 MXN
(C.D.S.) $300.00 MXN
(C.E.P.) $500.00 MXN
Deja de lado las dietas restrictivas y ¡comienza a nutrirte al ritmo correcto!
Deja de lado las dietas restrictivas y ¡comienza a nutrirte al ritmo correcto!
¿Listo para encontrar tu ritmo?
Deja de posponer el cuidado de ti mismo. Tu salud no es una carrera de 100 metros, sino una maratón que se disfruta paso a paso. Yo te daré el mapa y las herramientas; tú solo tienes que dar el primer paso. Agenda hoy tu consulta y ¡empecemos a componer la mejor versión de tu salud!
"Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento."
(Hipócrates)
Tu bienestar empieza hoy. ¡Agenda tu cita nutricional y da el primer paso hacia una vida más saludable!
✨ ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ✨
✨ ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! ✨
Si ya tomaste una consulta nutricional con nosotros, nos encantaría saber cómo te fue.
Tu experiencia y tus resultados inspiran a otras personas a dar el primer paso hacia una vida más saludable. Tómate un minuto para dejar una reseña en [https://forms.gle/omUrp9KbnyBeJ4Q66].
¡Gracias por ser parte de este cambio! 💚
¡Estamos cerca de ti!
¡Estamos cerca de ti!
Soy Jonathan Martínez, Licenciado en Nutrición, y estoy orgulloso de servir a la comunidad de Ixtapaluca, Estado de México.
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