Aprenderás información sobre nutrición y alimentación con base a evidencia científica, ademas de el manejo de una lista de equivalentes para ser cada vez mas autónomo en tu alimentación de manera consciente y adecuada

Cada enfermedad puede ser controlada o verse beneficiada si consumimos los alimentos adecuados, es por ello que conocerlos es parte esencial de tu salud, aprende que nutrientes son los adecuados para ello

Resolución de dudas vía Whatssapp posterior a el envío de su plan de alimentación

Cada deporte demanda diferentes necesidades energéticas y de nutrientes, te enseño a como alimentarte si realizas uno de ellos, para optimizar tu energía y desempeñarlo de manera optima