Sedute mirate a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio rapporto con il cibo, imparando a nutrirsi in modo intuitivo, equilibrato e duraturo, senza eccessi né restrizioni.

Attraverso strumenti professionali, effettuo un’analisi dettagliata della composizione corporea per valutare lo stato nutrizionale e monitorare i cambiamenti nel tempo. 

I parametri analizzati includono:

• Massa grassa      

• Massa muscolare

• Idratazione corporea 

• Metabolismo basale                                                                                                     

Questa valutazione è fondamentale per impostare un piano nutrizionale efficace, realistico e scientificamente fondato, e per personalizzare al meglio il percorso verso i tuoi obiettivi di salute e benessere.