Nutrição Materno Infantil
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Renata Vanz
Renata Vanz
Olá, primeiramente gostaria de dizer que estou muito feliz com o seu contato! Eu sou a Renata Vanz, nutri de mamães, bebês e crianças. Atuo presencialmente em São José dos Campos, SP e on-line para todo o Brasil e exterior. Há quase 20 anos sou privilegiada por acompanhar tantas famílias queridas!
Acredito que a alimentação saudável e consciente faz parte da transformação que tanto desejamos viver em nosso planeta. Em cada vida nova que é gerada, nutrindo e cuidando dela, temos a oportunidade de contribuir com esta transformação.
Procuro ver a nutrição não apenas em seus aspectos biológicos, mas também nos aspectos emocionais, culturais, ambientais e econômicos. As escolhas alimentares que fazemos, sejam elas boas ou ruins, irão repercutir em todos estes aspectos e por gerações!
Estou aqui para ajudar você e sua família a fazerem as melhores escolhas, de acordo com seus objetivos e o momento de vida atual!
Independente do seu objetivo, me empenharei ao máximo para ajudá-los.
Contem comigo!
Minha história com a Nutrição
A minha conexão com a alimentação saudável vem desde a minha infância: nasci no interior do Rio Grande do Sul, meus pais eram agricultores e fazia parte da rotina acompanhar e ajudar no plantio, cultivo e no preparo da maior parte dos alimentos que consumíamos. Comer bem, de forma simples e saudável era uma consequência natural. A conexão que tive com a terra e com a natureza foi intensa, e busco preservar essa riqueza até hoje.
Na idade adulta, a nutrição foi se encaixando na minha vida de tal forma que, ao prestar vestibular, esta foi a minha única opção de curso. Já na faculdade, em 2002, a área materno-infantil sempre foi a minha preferida.
Fiz diversos estágios voluntários na área e, logo ao me formar, tive a oportunidade de atuar em um hospital de alta complexidade, sendo a nutricionista responsável pelas áreas de atendimento nutricional à gestantes, bebês e crianças, enfermarias e UTIs.
Desde então, me dedico aos estudos com o objetivo de oferecer o atendimento técnico e humanizado que este público tão especial merece. Em 2021, após quase 6 anos buscando respostas para o diagnóstico de infertilidade sem causa aparente, fui abençoada com a maternidade, enfim a minha Laura chegou! Agora em 2024, estou gestando a Lívia!
Considero que a maternidade foi a maior oportunidade que tive de aprimoramento na área, já que vivi muito intensamente o período de pré-concepção e preparo para engravidar, passando pela gestação, amamentação e a introdução alimentar com todas s suas delícias e dificuldades! Está sendo o meu” doutorado” na área!
Com estas vivências aprendi também a ter mais flexibilidade, a ser mais empática e a buscar alternativas mais simples e viáveis para poder ajudar as famílias na busca de uma rotina saudável, de forma simples e leve.
Formação Acadêmica e Experiência Profissional
- Curso de Nutrição pela Univ. Federal de Pelotas/RS, 2005.
- Mestrado em nutrição pela Univ. Federal de Santa Catarina, 2007.
- Pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional, 2015.
- Pós-graduação em Nutrição Funcional - da concepção à adolescência, 2019.
- Curso de KidsCoaching pela Rio Coaching, 2018.
- Aprimoramento em dieta Low FODMaP pela Monash University (Austrália), 2021.
- Intercâmbio profissional na Carolina do Norte (EUA) pelo Rotary Internacional , 2011.
- Quase 20 anos de experiência em consultório particular.
- Já atuei como nutricionista materno-infantil hospitalar, como nutricionista clínica e ambulatorial na prefeitura de São José dos Campos e como docente em cursos de graduação e pós-graduação.
Procuro também participar regularmente de cursos e congressos, buscando atualização, visto a responsabilidade que é atuar nesta área.
Conheça os meus serviços
Tentantes
Tentantes
Suplementação individualizada conforme exames laboratoriais, dieta para endometriose, SOP, controle de peso, dieta antioxidante e antiinflamatória.
Gestantes
Gestantes
Suplementação individualizada conforme exames laboratoriais, controle de desconfortos gástricos e intestinais, controle de peso, diabetes gestacional, préeclâmpsia, restrição de crescimento intrauterino, programação metabólica, preparo para o parto, etc. O número de consultas dependerá do objetivo, mas geralmente recomenda-se uma consulta após o positivo para ajustes iniciais), depois a cada 6 semanas. A última consulta é feita com 36 semanas, para finalizarmos o acompanhamento e programarmos a alimentação na amamentação.
Amamentação
Amamentação
Orientações para facilitar a rotina, suplementação individualizada conforme exames laboratoriais, retorno ao peso desejado, restrições e dietas especiais em caso de cólicas ou alergias no bebê, etc. O número de consultas dependerá do objetivo, mas geralmente recomenda-se uma consulta no primeiro mês do bebê e posteriormente acompanhamento a cada 6 semanas.
Introdução Alimentar
Introdução Alimentar
Orientação para que o bebê desenvolva uma relação saudável com a alimentação (abordagens BLW, BLISS ou Participativa), orientações para facilitar a rotina e eliminar seus medos e dúvidas. Costumamos agendar a primeira consulta aos 5 meses, e as consultas de acompanhamento aos 7, 9 e 11 meses, depois 18 e 24 meses.
Crianças de 2 a 12 anos
Crianças de 2 a 12 anos
Educação nutricional, ajustes na rotina alimentar, elaboração do plano alimentar e suplementação individualizada conforme exames laboratoriais e queixas, Controle de desconfortos gástricos e intestinais, Alergias alimentares, colesterol alto, anemia, Alterações de peso (excesso ou baixo peso), Adequação da alimentação para a idade e prática de esportes, Crianças especiais com ou sem sondas para alimentação. O número de consultas dependerá do objetivo e de como foi a adesão ao tratamento.
Como funciona a minha consulta
A consulta pode ser realizada de forma presencial ou on-line, no conforto da sua casa (fica a seu critério). Reservo de uma a uma hora e meia para me conversarmos seguindo um roteiro:
- Coleta das informações nutricionais, história clínica, sinais e sintomas e dados de consumo alimentar,
- Avaliação física (medidas e pregas de gordura) para consultas presenciais ou análise dos dados informados (consultas on-line);
- Avaliação e solicitação de exames laboratoriais (se necessário);
- Prescrição de suplementação (se necessário). Com estas informações faremos os primeiros combinados para os ajustes na alimentação para que possam já praticar em casa;
- O plano alimentar individualizado, suplementação, orientações e receitas são enviados para o seu WhatsApp em PDF e disponibilizado no app em até 3 dias úteis;
- Não trabalho com retornos. Todas as dúvidas poderão ser sanadas por WhatsApp (durante os próximos 30 dias que seguem o atendimento e será sempre uma satisfação esclarecê-las!
As consultas subsequentes terão a mesma duração e sequência de atividades.
Aplicativo Webdiet
Para adolescentes e adultos que utilizam smartphone, o plano alimentar poderá ser acessado também via app exclusivo (você receberá o link para baixar gratuitamente).
Nele ficam registradas de forma mais organizada e interativa todas as informações da sua consulta, seu plano alimentar, receitas, orientações nutricionais, avaliação física com os gráficos e a possibilidade de fazer a evolução fotográfica, links para descontos na compra de produtos saudáveis.
Com ele é possível interagir com a nutri, enviando fotos e perguntas sempre que surgirem dúvidas. Ele também envia lembrete no horário das refeições e hidratação.
Se você é uma pessoa conectada, esta é mais uma ferramenta oferecida para te ajudar a ter uma melhor adesão e conquistar melhores resultados.
Depoimentos
Investimento
CONSULTAS AVULSAS
Consultas avulsas (online ou presencial) com duração de 1h a 1H30 + suporte pelo WhatsApp por 30 dias.
Investimento: Entrar em contato pelo WhatsApp para mais informações.
PROGRAMA DE ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Ideal para tentantes, gestantes, introdução alimentar e emagrecimento (adulto e criança).
É importante que você saiba que, em nutrição, dificilmente um único encontro será resolutivo para que você atinja seu objetivo. O processo requer tempo e constância. Por isso, o mais recomendado é o programa de acompanhamento nutricional. Ele possibilita que você vivencie o processo de aprendizado ou mudança no estilo de vida sendo acompanhada de forma mais personalizada e duradoura, pagando proporcionalmente menos por isso.
- Total de 4 consultas (presenciais ou online) que serão realizadas a cada 4 ou 6 semanas.
- Suporte pelo meu WhatsApp pessoal sempre que você quiser, pelo período de vigência do programa. Serão 4 a 6 meses de interação diretamente comigo, assim você fica mais segura no processo, consigo conhecer e compreender melhor seu caso (ou da sua criança) e traçar as melhores estratégias ao longo do tratamento.
Investimento: Entrar em contato pelo WhatsApp para mais informações.
Informação: O pagamento deve ser feito antes da consulta, via pix 12982310202 (meu celular).
Forneço recibo para reembolso junto aos convênios.
Localização
Sobre a empresa
Renata Vanz
Nutrição Materno Infantil
Rua Armando D'Oliveira Cobra, 50 (sala 1208)
Parque Residencial Aquarius
São José dos Campos - SP, 12246-002
(esquina com Cassiano Ricardo, em frente ao monumento Colônia Japonesa)
Estacionamento cortesia na lateral do edifício
Contato: (12) 98231-0202
Horário de atendimento
Segunda á sexta-feira das 08h ás 17h30
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