NUTRICIONISTA FERNANDA SILVA

Conoce la página web de la nutricionista Fernanda Silva. Podrás encontrar todos sus secretos para llevar una vida saludable.

Frutas de Temporada

¡Hola!👋🏻mi nombre es Fernanda Silva.

Soy Lic.en Nutrición y Ciencia de los alimentos,👩🏻‍⚕️🍎🥭🥑🍑🍌te doy la bienvenida a mi página web, 🤗donde encontrarás recomendaciones y tips nutricionales para mejorar tu salud alimentaria,✅ también podrás agendar tus citas📆 para recibir orientación alimentaria presencial/online.👩🏻‍💻

Nutricionista Fernanda Silva

¿SABÍAS QUE?...

Conoce los beneficios de las frutas y verduras para una alimentación balanceada y nutritiva

Beneficios de las FRUTAS Y VERDURAS

Las frutas y las verduras tienen cualidades nutricionales únicas: son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio y fibra.

Si tú consumes diariamente frutas y hortalizas frescas puedes prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, trastornos digestivos, algunos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, además te ayuda a luchar contra el sobrepeso y la obesidad.

Nutricionista, Nutrición, Nutrición en Veracruz, Nutrición en Tierra Blanca, Fitness, Vida Saludable, comida fit, comida fitness, Buena Alimentación, Dieta,Dietas, Ensaladas, Control Alimenticio, Nutrióloga, Nutriólogo, Frutas, Verduras, Consultorio de nutrición, Nutriólogo en Tierra Blanca, Nutriologa en Tierra Blanca, tips para una buena alimentación, tips de nutrición, tips nutricionales, tips para bajar de peso, tips para una buena alimentación, Nutriologa en Veracruz, Nutriologo en Veracruz, Consultorio de Nutrición, Consultorio de Nutrición en Tierra Blanca, Consultorio de Nutrición en Veracruz, Alimentación Balanceada, Postres saludables, Consejos alimenticios, Consejos de Nutrición, Consejos de Nutriólogos, Consejos para bajar de peso, ¿cómo bajar de peso?, Comida Balanceada, Buen comer, Formas de bajar de peso, Dietas balanceadas, Platillos, Platillos saludables, asesoría nutricional, asesoría nutricionista.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es un compuesto que rápidamente se volvió indispensable no solo en las cocinas sino también en los botiquines. Esto se debe a que ofrece una amplia variedad de beneficios saludables que pueden obtenerse tan solo disolviendo una cucharadita en agua.

También conocido como bicarbonato sódico, carbonato ácido de sodio o bicarbonato de soda es un compuesto cristalino de color blanco con un leve sabor amargo y salado. Por su capacidad para liberar dióxido de carbono cuando entra en contacto con los ácidos se convirtió en un ingrediente esencial para fabricar refrescos, masas y productos de limpieza.

Con el tiempo, sus reacciones químicas comenzaron a estudiarse con sustancias y compuestos producidos por nuestro cuerpo. Rápidamente se volvió un práctico sustituto para muchos medicamentos o una opción para ciertas dolencias.

Consume Bicarbonato de Sodio para una alimentación saludable.

Nutricionista, Nutrición, Nutrición en Veracruz, Nutrición en Tierra Blanca, Fitness, Vida Saludable, comida fit, comida fitness, Buena Alimentación, Dieta,Dietas, Ensaladas, Control Alimenticio, Nutrióloga, Nutriólogo, Frutas, Verduras, Consultorio de nutrición, Nutriólogo en Tierra Blanca, Nutriologa en Tierra Blanca, tips para una buena alimentación, tips de nutrición, tips nutricionales, tips para bajar de peso, tips para una buena alimentación, Nutriologa en Veracruz, Nutriologo en Veracruz, Consultorio de Nutrición, Consultorio de Nutrición en Tierra Blanca, Consultorio de Nutrición en Veracruz, Alimentación Balanceada, Postres saludables, Consejos alimenticios, Consejos de Nutrición, Consejos de Nutriólogos, Consejos para bajar de peso, ¿cómo bajar de peso?, Comida Balanceada, Buen comer, Formas de bajar de peso, Dietas balanceadas, Platillos, Platillos saludables, asesoría nutricional, asesoría nutricionista.