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Recebo para atendimento:
Recebo para atendimento:
Crianças (acima de 2 anos), adolescentes, adultos e idosos;
Qualidade de vida, emagrecimento saudável e/ou reeducação alimentar;
Pacientes que desejam ganhar massa muscular magra e/ou otimizar a perda de gordura e manter a massa muscular magra.
Pacientes que buscam melhorar resultados de tratamentos estéticos, como: celulite, gordura localizada, flacidez, acnes e envelhecimento.
Paciente com doenças crônicas: Hipertensão Arterial Sistémica, Diabetes Mellitus tipo I e II, Hipertireoidismo, Hipotireoidismo e outras.
Atendimento nutricional:
Atendimento nutricional:
Consulta nutricional
Consulta nutricional
Meu objetivo é alcançar o seu objetivo através da reeducação alimentar. A minha maior satisfação é ver o sucesso da alimentação saudável no corpo e na saúde dos pacientes, consequência de uma reeducação alimentar.
Meu objetivo é alcançar o seu objetivo através da reeducação alimentar. A minha maior satisfação é ver o sucesso da alimentação saudável no corpo e na saúde dos pacientes, consequência de uma reeducação alimentar.
Avaliação nutricional/Balança de bioimpedância
Avaliação nutricional/Balança de bioimpedância
Para avaliação da composição corporal, um dos instrumentos utilizados é a bioimpedância, é um método não invasivo, rápido, com boa sensibilidade, indolor. Avalia o peso, (IMC) Índice de Massa Corporal, percentual de gordura corporal, percentagem de músculo esquelético, nível de gordura visceral, idade corporal e (TMB) Taxa de Metabolismo Basal.
Para avaliação da composição corporal, um dos instrumentos utilizados é a bioimpedância, é um método não invasivo, rápido, com boa sensibilidade, indolor. Avalia o peso, (IMC) Índice de Massa Corporal, percentual de gordura corporal, percentagem de músculo esquelético, nível de gordura visceral, idade corporal e (TMB) Taxa de Metabolismo Basal.
Reeducação alimentar
Reeducação alimentar
Quem disse que alimentação saudável não pode ser gostosa? O equilíbrio é o segredo de uma alimentação saudável, ou seja, sem dietas restritivas, sentimento de culpa ou terrorismo alimentar. O plano alimentar é elaborado, respeitando a individualidade, as necessidade nutricionais e os objetivos de cada paciente. Com a finalidade de promover a saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Quem disse que alimentação saudável não pode ser gostosa? O equilíbrio é o segredo de uma alimentação saudável, ou seja, sem dietas restritivas, sentimento de culpa ou terrorismo alimentar. O plano alimentar é elaborado, respeitando a individualidade, as necessidade nutricionais e os objetivos de cada paciente. Com a finalidade de promover a saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Público alvo:
Público alvo:
Emagrecimento
Emagrecimento
A insatisfação com a imagem corporal, leva algumas pessoas a recorrerem as "dietas da moda" ou "dietas restritivas", que prometem redução de peso rápida e sem sacrifício. Sem levar em consideração o famoso efeito sanfona no emagrecimento (perda e ganho de peso), deficiência nutricionais, compleição alimentar e risco à saúde;
A melhor maneira para perde peso é através da adoção de um estilo de vida saudável, como: A reeducação alimentar, adquirindo hábitos saudáveis e priorizando a ingestão equilibrada de calorias orientada por uma nutricionista; Acompanhamento nutricional, a fim de analisar os resultados e verificar o que será mantido ou modificado; Prática regular de exercícios físicos.
Nutrição e Estética
Nutrição e Estética
A nutrição estética relaciona a melhora dos resultados de tratamentos estéticos com a conduta nutricional aplicada, tendo em mente o conceito de que a beleza começa de dentro.
A alimentação saudável contribuem na prevenção e melhora de problemas relacionados à estética, como: celulite, gordura localizada, flacidez,estrias, acne, crescimento dos cabelos, fortalecimento das unhas e envelhecimento.
Nutrição Esportiva
Nutrição Esportiva
Atendimento voltado para adequação de necessidades nutricionais para a melhora dos treinos, promoção da saúde, melhora do desempenho esportivo e otimização da recuperação pós-treino. Além dos objetivos pontuais de curto-médio prazo, como a perda de gordura e do ganho de massa muscular magra.
A consulta nutricional contempla todos os processos de avaliação e diagnóstico nutricional com foco voltado à otimização do balanço energético e necessidades específicas dos macronutrientes (carboidrato, proteína e lipídeo) e de outros compostos biológicos para a prática esportiva.
Nutrição Clínica
Nutrição Clínica
Atendimento voltado para o cuidado das necessidades nutricionais específicas do paciente. Contempla três estágios: avaliação e diagnóstico nutricional; planejamento e implementação de intervenções, metas e objetivos voltado às necessidades específicas do paciente; monitoramento e reavaliação. Comer saudável é essencial para a prevenção de doenças e para a recuperação destas.
Dúvidas frequentes:
Dúvidas frequentes:
Qual o horário de funcionamento?
Qual o horário de funcionamento?
O horário de funcionamento é das 09h00 ás 20h00 de segunda à sexta-feira e sábado 09h00 ás 17h00.
Aceita convénio?
Aceita convénio?
Infelizmente não, somente consultas particulares.
Como funciona o retorno?
Como funciona o retorno?
Toda consulta (presencial ou on-line) tem o direito à 1 retorno, até 30 dias da consulta. O retorno é ideal para acompanhar a evolução do paciente e montar novas estratégias ao longo do tratamento nutricional.
Quais são os métodos de pagamento?
Quais são os métodos de pagamento?
Os métodos de pagamento aceitos são cartão de crédito, cartão de débito, dinheiro em espécie e Pix.
Como funciona o atendimento presencial?
Como funciona o atendimento presencial?
A principio vou conhecer você, nós vamos conversar sobre sua rotina, seus hábitos alimentares, histórico de doenças, atividade física e seus objetivos.
Depois realizo avaliação física que incluem altura, peso, circunferência corporal e dobras cutâneas (bíceps, tríceps e outras). Além dos resultados da balança de bioimpedância que determina o peso, (IMC) Índice de Massa Corporal, a porcentagem de gordura corporal, porcentagem de musculo esquelético, nível de gordura visceral, idade corporal e a (TMB) Taxa de Metabolismo Basal.
Analiso exames laboratoriais e solicito novos exames, se necessário.
O seu plano alimentar será elaborado com todas as refeições do seu dia, de acordo com sua rotina e horários. Nada complicado e nada fora do seu orçamento. Prescrição de suplementação, se necessário.
Durante o tratamento nutricional, entro em contato para saber como está adaptação do plano alimentar e envio e-books.
Como funciona o atendimento on-line?
Como funciona o atendimento on-line?
É realizada através de ligação ou vídeo chamada pelos aplicativos WhatsApp ou Zoom, com duração de 1 hora, onde iremos conversar sobre os seus hábitos alimentares, sua rotina, restrições alimentares e entre outros, pois preciso entender sua rotina alimentar.
Analiso exames laboratoriais e solicito novos exames, se necessário.
O seu plano alimentar será elaborado com todas as refeições do seu dia, de acordo com sua rotina e horários. Nada complicado e nada fora do seu orçamento. Prescrição de suplementação, se necessário.
Durante o tratamento nutricional, entro em contato para saber como está adaptação do plano alimentar e envio e-books.
Qual é a diferença do atendimento on-line para o atendimento presencial?
Qual é a diferença do atendimento on-line para o atendimento presencial?
A única diferença é que não conseguimos realizar a avaliação da composição corporal, porém temos outras formas de avaliação física, onde posso ensinar você a fazer algumas medidas antropométricas (peso e circunferências), roupas e fotos são muito úteis nesse momento.
Vantagens do atendimento on-line?
Vantagens do atendimento on-line?
Maior segurança quanto à exposição ao COVID-19;
Economia de tempo e custos de deslocamento;
Maior conforto para o paciente;
É prático e fácil;
Você precisa apenas de internet e do seu celular ou computador;
Pode ser feito em dias muito quentes ou frios, em dias de muita chuva, em dias em que o paciente está muito cansado, etc.
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