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Para quem é o meu serviço
Para quem é o meu serviço
✔️ Pessoas que treinam e querem emagrecer ou ganhar massa muscular
✔️ Quem vive na correria e não consegue seguir planos engessados
✔️ Quem já tentou várias dietas e não conseguiu manter
✔️ Quem sente culpa ao comer e quer aprender a ter equilíbrio
✔️ Quem quer acompanhamento de verdade, com check-ins semanais e ajustes constantes.
✔️ Quem quer resultado, mas sem abrir mão da vida social e dos alimentos preferidos
Como funciona na prática
Como funciona na prática
✅ Consulta inicial (online ou presencial)
Conversamos sobre seus objetivos, histórico, exames, rotina, treinos e preferências. Tudo isso guia seu plano.
✅ Plano alimentar individualizado
Nada pronto. Cada estratégia é feita sob medida, respeitando seu contexto real (com direito a pizza, pão ou o que você gostar).
✅ Check-ins semanais
Toda semana, você recebe um check-in com perguntas rápidas para revisar como foi sua rotina, progresso, dificuldades e o que pode ser ajustado.
📲 Isso permite um acompanhamento constante, mesmo entre consultas.
✅ Suporte direto no WhatsApp
Dúvidas? Mudou a rotina? Vai viajar? Fala comigo. Você não fica sozinho com o plano.
✅ Acompanhamento com estratégia
A cada consulta de retorno, revisamos seus resultados com base em dados reais (peso, medidas, desempenho, bioimpedância) e seguimos com ajustes pensados pra sua evolução contínua.
Por que é diferente?
Por que é diferente?
✨ Planos que cabem na sua rotina e no seu paladar
✨ Flexibilidade real: você aprende a lidar com imprevistos
✨ Check-ins semanais para garantir constância
✨ Suporte ativo no WhatsApp, sem sumir entre consultas
✨ Sem terrorismo, sem cortes desnecessários
✨ Estratégias baseadas em ciência — e na vida real
Depoimentos
Depoimentos
Sobre mim
Sobre mim
Sou nutricionista formado pela Universidade de Fortaleza em 2018, especializado em melhorar o físico e o desempenho esportivo. Com anos de experiência no campo da nutrição esportiva, me dedico a criar planos alimentares personalizados que não só se adaptam à sua rotina e preferências, mas também maximizam seu potencial atlético.
Meu trabalho vai muito além da entrega de um plano alimentar. Acredito no acompanhamento contínuo e no monitoramento de cada cliente, garantindo que estejam sempre no caminho certo. Entendo a importância de ter um método estruturado e fundamentado cientificamente, para que você não precise se guiar por achismos.
Minha paixão por esportes e comida me permite equilibrar perfeitamente saúde e prazer em sua dieta. Se você busca melhorar seu desempenho esportivo, alcançar seus objetivos de fitness ou simplesmente deseja uma orientação profissional para sua alimentação, estou aqui para transformar sua rotina e alcançar resultados reais.
FAQ
FAQ
"Tenho uma rotina corrida. O acompanhamento é para mim?"
"Tenho uma rotina corrida. O acompanhamento é para mim?"
Claro! Comer bem é mais simples do que você imagina. E se você não se adaptar ao planejamento, eu simplifico para você.
"Tenho medo de não ter resultados."
"Tenho medo de não ter resultados."
Trabalho com ciência e dados, então é uma questão matemática. Ajustando um planejamento que você consiga seguir, terá resultados.
"O acompanhamento é muito caro?"
"O acompanhamento é muito caro?"
Não! Te garanto ser mais barato que o dinheiro desperdiçado em suplementos inúteis e alimentos gourmet. Aliás, em muitos casos, você nem precisará suplementar nada.
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