Preguntas frecuentes 

Consultar a un nutricionista puede brindarte numerosos beneficios, como una alimentación personalizada para alcanzar tus objetivos de salud, composición corporal óptima, manejo de condiciones médicas, educación nutricional, apoyo para mejorar tus hábitos alimenticios o si eres deportista obtener rendimiento deportivo. 

Si tienes compromiso, actitud positiva al cambio y además tienes objetivos específicos relacionados con tu alimentación, como mejorar tu composición corporal, mejorar el rendimiento deportivo, manejar una enfermedad crónica o simplemente mejorar tu salud general, consultar a un nutricionista será  beneficioso. Y si tienes inquietudes sobre tus hábitos alimenticios y quieres aprender más de alimentación o nutrición, la consulta con un nutricionista te será de gran ayuda.

Durante una consulta, el nutricionista evaluará tu estado nutricional, datos personales,clinicos, tus hábitos del día a día (haces deporte, cuanto, cuantas comidas haces al día...), tus gustos y preferencias, tus objetivos entre muchas otras cosas. Luego, decidirá el tipo de planificación nutricional más adecuada a ti, una de las competencias del nutricionista es crear un plan de alimentación personalizado que se adapte a tus necesidades y preferencias, ofreciendo recomendaciones y consejos nutricionales.