Alimentación enfocada a mejorar la salud digestiva
Aprende a llevar una alimentación saludable y restablecer tu salud digestiva disminuyendo síntomas gastrointestinales.
Conoce tus requerimientos personales de alimentación.
Aprende a comer de acuerdo a tus necesidades.
Identifica el tipo de alimentos que detonan tus síntomas gastrointestinales.
Aprende a darle a tu cuerpo lo que necesita para mantenerse en balance y equilibrio.
Estudié la Licenciatura en Nutrición en la Universidad Autónoma del Estado de México, me gradué en el 2015.
Realicé mi servicio social en el Centro Oncológico Estatal del ISSEMyM en 2016.
Estudié la Maestría en Nutrición Clínica en la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE y el Instituto Nacional de Cardiología, me gradué en 2020 en medio de la pandemia de COVID-19 en línea desde mi casa.
En 2019 presenté mi proyecto de investigación en el Congreso Mexicano de Cardiología en la Ciudad de Querétaro.
Comencé a dar consulta en 2018, durante la pandemia me adapté a la modalidad en línea y en 2021 abrí mi primer consultorio presencial, desde entonces he ayudado a cientos de personas a cuidar su salud a través de la alimentación, incorporar mejores hábitos en su estilo de vida, restablecer su salud digestiva y recuperar su equilibrio gastrointestinal.
Conoce mis servicios
Durante la asesoría nutricional nos reuniremos de forma virtual a través de zoom, estableceremos tus objetivos personalizados de salud, así como las estrategias de alimentación adecuadas para alcanzarlos, en caso de ser consulta subsecuente revisaremos los avances del tratamiento, platicaremos sobre cómo te sentiste siguiendo el plan de alimentación, haremos ajustes en caso de ser necesario y resolveremos todas tus dudas.
Durante la consulta nutricional presencial tendremos una cita en mi consultorio, estableceremos tus objetivos personalizados de salud, así como las estrategias de alimentación adecuadas para alcanzarlos, en caso de ser consulta subsecuente revisaremos los avances del tratamiento, platicaremos sobre cómo te sentiste siguiendo el plan de alimentación, haremos ajustes en caso de ser necesario y resolveremos todas tus dudas.
¿Cómo han mejorado mis pacientes?
"La atención fue muy buena y profesional, el plan de alimentación adecuado a mi necesidades, y tomando en cuenta mi historial médico."
Rosalía H.
"Excelente profesional, su trato siempre es amable respetuoso, y empático, te escucha y explica perfectamente.
Su orientación sobre los alimentos y las combinaciones de los menús se adecuan para que no sea complicado ni pesado llevar una variada y buena alimentación, además de incluir tus alimentos favoritos, 100% recomendable!!! "
Elia V.
"Paola es una gran nutrióloga, muy amable, siempre al pendiente de mis dudas y padecimientos. Ya había estado con otras nutriólogas, pero con Pao logré reducir bastante mi porcentaje de grasa corporal, crear y mantener hábitos saludables. También con el plan de alimentación que me dio me ayudó a tener más energía durante el día y a reducir mi inflamación intestinal. La recomiendo ampliamente."
Alejandra V.
"Es muy atenta y resuelve tus dudas. Hace planes que se adaptan a cada persona y te da opciones para llevar tu plan de alimentación y lograr tus metas de forma efectiva."
Andrea P.
"Pao es una persona muy profesional y amable.
Es muy clara en la explicación y el apoyo para tratar padecimientos específicos. Siempre puntual y empática. "
Fernanda T.
"La atención y explicación en las consultas es muy eficiente.
Se toma el tiempo para escuchar y está pendiente en los avances del tratamiento."
Clara H.
"Excelente atención y muy buenas opciones a la hora de definir el plan alimenticio muy dinámico todo."
Jorge N.
"Nos ha dado un excelente seguimiento y a resuelto todas nuestras dudas, su plan de alimentación ha ayudado bastante a mi esposo."
Luz V.
Preguntas Frecuentes
Todas las consultas ya sean de primera vez o subsecuentes en cualquier modalidad (presencial o en línea) tienen una duración de máximo 60 minutos.
Las consultas y asesorías de seguimiento se llevan a cabo cada 4 semanas.
La duración del tratamiento varía dependiendo la gravedad de los síntomas, sin embargo recomiendo al menos 6 consultas para que realmente puedas percibir un cambio y mantenerlo a largo plazo .
¿Dónde se ubica el consultorio?
Me encuentro en Sanå Médica | Plaza Mayor Metepec. Av. Leona Vicario 813, MZ 032 Coaxustenco, Metepec. (Frente al City Market).
Al llegar a la plaza es necesario tomar el elevador que se encuentra afuera del restaurante Izy al piso 2, caminar al fondo a la derecha del pasillo, siguiendo las señalizaciones.
El acceso es adecuado para personas en silla de ruedas.