"Guias práticos para alimentar com segurança, leveza e afeto."
Nutricionista e futura residente . Aqui compartilho conteúdos práticos para te ajudar a alimentar sua família com afeto e consciência. Sem culpa e sem extremismos.”
Guias Práticos:
Este guia é feito para mães, pais e cuidadores que:
Estão se preparando para iniciar a introdução alimentar do bebê (a partir dos 6 meses) Querem oferecer alimentos com segurança, carinho e sem pressão, tem dúvidas sobre consistência, cardápio, o que pode ou não oferecer. Que buscam orientações práticas, atualizadas e acolhedoras sem extremismos, Querem ter mais segurança no dia a dia com apoio profissional
Mães e pais de crianças de 1 a 8 anos que:
Estão recusando alimentos, Só querem comer sempre a mesma coisa, passaram por um trauma alimentar ou mudança de rotina, comem pouco e os pais estão preocupados.
Gestantes (principalmente no 1º e 2º trimestres) que querem:
Evitar mitos alimentares, saber o que realmente é importante comer, aliviar sintomas com a alimentação, prevenir ganho de peso excessivo, ter mais energia e segurança para essa fase.