¡Hola! Soy Areli Galván, soy Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Ibero León. Tengo más de 7 años asesorando personas e impulsándolos a mejorar su salud desde la alimentación, en la consulta privada y hospitalaria. 

Tengo un diplomado de Manejo Integral de la Obesidad impartido por la Ibero Puebla por lo que cuento con las herramientas más actuales para tratar la obesidad desde varios enfoques.

 Me especializo en atender pacientes con diabetes, sobrepeso, obesidad, padecimientos gastrointestinales y hormonales (intestino irritable, hipotiroidismo, SOP) pacientes con enfermedades crónicas y otras cuestiones clínicas, además soporte nutricional a paciente crítico, donde me actualizo constantemente, finalizando un diplomado en Nutrición enteral y parenteral en 2024.

También tengo especialidad en Nutrición Deportiva con suplementación clínica y deportiva y una certificación de entrenamiento para mujeres por lo que también asesoro personas activas físicamente que buscan recomposición corporal y deportistas de alto rendimiento.

Le brindo a mis pacientes asesoría nutricional especializada, un plan de alimentación personalizado a sus necesidades, gustos y estilo de vida, también el análisis de la composición corporal ( de acuerdo a ISAK I), somatotipo y seguimiento de sus progresos, atención de dudas por Whatsapp; tanto en la parte clínica como en la deportiva.

También cuento con certificación en la prescripción en la DIETA CETOGÉNICA.

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🔬 Análisis corporal y antropometría avanzada:

• 📊 InBody: Tecnología de punta para medir grasa corporal, masa muscular, hidratación y progresos con precisión.

• 📐 Antropometría certificada, medición profesional con certificación ISAK Nivel 1: Obtén datos confiables y estandarizados sobre composición corporal.

  • Circunferencia de brazo flexionado: Monitorea el desarrollo muscular específico.

  • Circunferencia cintura-cadera: Determina tu riesgo metabólico con medidas precisas.

Deportistas.

• Somatotipo y Somatocarta: Determina tu tipo corporal y su impacto en el rendimiento deportivo.

• Fuerza de agarre con dinamómetro: Evalúa la fuerza funcional como un indicador clave de salud y rendimiento.

🌿 Planes personalizados y estrategias funcionales:

• Diseñados para recomposición corporal, salud intestinal, salud hormonal, rendimiento deportivo, condiciones clínicas (diabetes, hipotiroidismo, cáncer, hipertensión, hipertrigliceridemia, enfermedades renales, anemia, entre otras).

• Incluyen menús variados y adaptados a tus gustos, necesidades y estilo de vida.

• Estategia de suplementación adaptada.

• Herramienta de intercambio de alimentos: Aprende a sustituir ingredientes de manera práctica con opciones equivalentes.

🏋️‍♀️ Asesoría deportiva y clínica:

• Estrategias enfocadas en mejorar fuerza, resistencia y recuperación.

• Optimización del rendimiento en disciplinas deportivas específicas.